人としての体力がつけたくて

まず物理的に体力つけることにしました。
メンタル弱すぎる自分をどこかで律しないと。

職場であるBroccoliのオーナー兼CHRTのキャプテン英樹さんに誘われて、毎週木曜日の夜のグループランに参加して以来、毎週欠かさず走って来て18週。
先月からは日曜７時からの朝ランも。

10月末から走り始めて４ヶ月ちょい。
去年まで5km走るのがやっとだったけど、毎週コツコツ走るようになって、一度に15km