マガジンのカバー画像

瞑想

18
マインドフルネス瞑想やELM瞑想、グループ瞑想会について
運営しているクリエイター

#グループ瞑想

「瞑想」について

瞑想って何すること?瞑想って何してるんでしょう? どんなことをするの? 一言で言うと 「思…

グループ瞑想会 誰かと一緒に座る意味

昨日は朝夕2箇所でグループ瞑想会でした。 朝は 今ここに自分があることに気づき ハートを開…

グループ瞑想のご感想から

今朝はグループ瞑想の会でした。 朝活の一環として始まったこの会は今月で6年目になります。 …

瞑想を日課にして起きた変化

みなさまこんにちは 香と瞑想とコーチング 小林 明美です。 瞑想というものを続けたいと思い…