柔軟腹筋腕立て背筋スクワットサイクル_2024022

帰宅後のソロ飲み
今週もやったなー

筋トレは今朝はやった
昨日はできんかった
ま、そういうこともあるか

やたらと甘いもん食いたくなるんだよな最近
毎日帰ってからスニッカーズとかクッキー食べてたし
朝ご飯もパンに大量に蜂蜜塗って食べてる

明日は暇やし経ヶ岳山域でも縦走してくるわ、長めに
長距離縦走ってやっぱりいいんだよな
10hほどではなくて20h程度かかるやつね