オフトレ開始...のはずが _2018/12/23

残念なドバイの落車レースから一週間ちょい。しこたま打った背中がまだ痛いけど怪我もだいぶ癒えてきたか...。

帰国直後から雑誌の仕事などもありまったくバイクに乗っていない日々でもないのだが、この一週間はなんとなくオフっぽい時間の流れだった。仕事だけど僻地(失礼)で気の置けない古い仲間の人たちと、他愛もない話しながら仕事したり酒飲んだりして過ごしたからかな？ なんて一年中ですが。まあ好きでやってるのでオフとかたいそうな意識はないですが、土台をしっかりとさせるのには冬はうってつけですよね。

そういえばRXとしても、これまで過去を振り返っても、こういったノリのブログを書くのは初かも…？

基本的に文字書きが生業なのでかえって、筆不精なりがちだろうなあ…と最初から白旗を揚げておきます。すみません。 校正もしない一筆書きなのでそのあたりもご容赦くださいw

ということでトレーニングを開始。個人的2018のバイクといえばTTBikeで....と乗り出して五分。やっぱり背中の痛みか強くて引き返して、ローラーに。

ローラーだと振動とかの刺激がないので、外のライドとは、比較にならないほど痛みがない。脚を止めずに回して、1時間じっくりと。まあ乗り出しとしてはいいかな。

2018年はかなりパフォーマンスを取り戻すことができて、レースでは二回勝って、2位とか4位とかも多かった。そこはツメの甘さがあるけど、出来過ぎかも。来期に向けて同じことをやればたぶん今年と同じような走りができるだろうけど、この歳までスポーツにガチに取り組んでいる人たちの多くはアンチエイジングのためだと思う。そういう意味でも若返り=過去以上の1w、1秒でもパフォーマンスアップを来季は目指したい。なら今年と同じことやってていては停滞を意味しちゃう。諦めが悪い方なんだなーと再確認。好きでやってることだからやるしかない。

具体的になにやるか——なんて、おこがましくて詳しく書けませんけど。まあ2018年は一切やらなかった筋トレにも注力したい。とくに体幹のあたりは使い方を含めてキレ良くしていきたい(腹筋ローラー、メチャいいですよ！)。ドバイのまえは忙しかったのもあるけどこれしかやってなかったがまあまあ走れたし。

まあ、オフとか加齢とか、まだまだ速く走りてーとかいろいろあるけど、なによりライドすることが楽しいね。切磋琢磨してるチームにも感謝。

 今後ともよろしくお願いします。