【山本健一】2019.06.16 川崎マリンエンデューロ 3時間ソロクラス

3時間ソロの部 -5LAP

まあ、ひと言で言えば練習不足。100kｍ以上走ったのいつだろ？　ってくらいなので、刺激を入れるためにもいい機会。まあ仕事あっての趣味。
自宅から会場まで20kmちょいなので、自走で。この時点で全然走れてないのがデータでわかるし、肌でビシビシと感じる。
いつもの調子でどこまで集団で走れるかな？　1時間と決めて序盤は普通に走る。これが良いか悪いかわからないけど、本当は集団の中でじっとしてできるだけ長く走っていた方がいいんだろうな。隣にいたにニッシーにはそれとなく伝える。
まあ乗っていないとそれはそれは顕著で、心拍数も高いから熱中症っぽくなっちゃうし、3時間てこんなに長かったっけ？ と、時間って主観なんだなあと、かの偉人のことを考えたりしてる。
ともあれ3時間走りきったけど残念100kmほど。行き帰りのライドを入れて140kmちょいとかで大満足。満足してちゃいけないね......。

Bossにもしっかりと指導されまして、まあ言い訳はいえませんね。