病気はリスタート②

おはようございます😊

今日もいい天気☀️

夜に書くと泣いてしまいそうなので朝の更新です。

母の死をきっかけに今思うとうつになっていました。
その時はまさか自分がうつになるとは思いもしなかったので病院へも行かず家事と仕事、気持ちをふるいたたせてこなしていました。

うつってやっぱり周りの人の理解と見守る愛が大切なんだなぁと思います。
そして捉え方でマイナスになるかプラスに転じて行くか気持ちが全然違ってきます。

日にち薬とどう捉えていくかの勉強などしながらまずこの母の死をここに綴れる気持ちになれたことで乗り越えられたのかなと思います。

でもまだ試練はここでは終わらなかったんです。

つづく