どうも太るなぁ、普通の食生活してるのに、と思っていたが、
なるほど一日三食だったからか。
体脂肪率が増えに増えて体型が悪くなってる。
運動と食生活で元に戻ろう。
一日一食を知らなかったら更に悪くなるところだった・・・危なかった。