社交ダンスフィガー集(スタンダード編:スローフックストロット)
前回はワルツのフィガー集を公開しましたので、今回はスローフォックストロットのフィガー集を公開します。
ワルツの場合と同様、内容には、誤記、理解不足など、至らない点が多々あると思いますので、それらの点は遠慮なくご指摘いただきたいです。ご指摘事項には、修正、追記して、さらに内容を充実させたいと思います。また、ここに記載していない素敵なフィガーなどがあれば紹介していただければありがたいです。
(略注) RF:右足、LF:左足、Po:ポジション、Avd:アドバンスド、Syd:シンコペイティッド、Cld:クローズド、Opn:オープン、PP:プロムナドポジジョン、CPP:カウンタープロムナードポジション、Flw:フォーラウェイ、DC:中央斜め、DW:壁斜め、SL:サイドリーディング、Thwy:スローアウェイ、Ivd:インバーティッド、Exd:エックステンディッド
スローフォックストロット・フィガー集
★:普通級、 ★★:中級、 ★★★:上級
★★★(1)参考:
※クローズドテレマーク~ランニングフェザー~カーブドフェザー~アウトサイドスピン~エロスラインtoR※
cf.フィガー(8)、(95)
DCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・クローズドテレマーク SQQ
(㊟終り左スエーにする)
・ランニングフェザー S&QQ
(㊟S:スエー左のまま右足OP前進、&:スエー右にしてPPで左足前進、Q:スエー右のままPPでDWに向け右足前進、Q:左足横後にオープントゥピボットして女子と正対、女子S:右スエーで左足DWにCBMP後退:&:左スエーに切り替えてPPで右足横に、Q:左スエー保ちPPで左足前進、Q:男子の間に右足前進ピボット、ジェフリーハーン教p30参照)
・ナチュラルスピン QQ
(㊟終りにLODに面して終る)
・カーブドフェザー SQQ
・アウトサイドスピン SQQ
(㊟逆LDCに面して終る)
・エロスラインtoR SS
(㊟中央に面して終る)
・ホバーtoPP SQQ
(㊟DCに沿ってPPで終る)
→㊟上記ナチュラルスピンからはExdナチュラルウイーブ(SQQQQQQ)に継続することもできる
★★★(2)
※リバースターン~ライトランジ~ナチュラルピボット~エロスラインtoR~セイムフットランジ※
DCに面してCldPoで始める
・フォーラウェイリバース&スリップピボット S&QQ(又はQQQQ)
・リバースターン1~2歩 QQ
(㊟Q:DCに左足前進、Q:ボディ左に回しLODに背面して右足横少し後ろに、女子Q:右足DCに後退、Q:ヒールターンしてLODに面す)
・ライトランジ SS
(㊟SS:右足体重まま膝曲げ左足横少し後ろに伸ばしてLODにポイントしスエーを右にしてライトランジ、女子SS:左足体重のまま膝曲げスエー左にして右足横少し前に伸ばしてLODにポイント)
・ナチュラルピボットtoエロスラインtoR &,SS
(㊟&:ボディ右に回しながら左足トゥターンインしてピボットし中央面す、S:右足LODに前進して女子エロスラインを補助、S:右足体重のまま右回転継続し終りDWに面す、女子&:ボディ右に回しながら右足前進して中央に背面、S:ボディ右回転継続し左足横少し後ろに、S:左足体重のまま右足リフトしてエロスライン)
・セイムフットランジ &S
(㊟&:右足体重のままでボディ左に回し女子正対させる、S:右膝曲げDCに左足横に伸ばしてセイムフットランジ、女子&:ボディ左に回して男子と正対し右足左足に閉じる、S:右膝曲げて左ボディを男子に直交し左足前に伸ばしてセイムフットランジ)
★★★(3)
※クロススイーブルtoセイムフットランジ(ジェイム)~リカバーtoレッグフック(マン)~スタンディングスピンtoL~ウイーブ※
cf.フィガー(68)
DWに面してCldPoで始める
・ダブルリバーススピン&ウイング SQ&Q,QQ
(㊟SQ&Q:ダブルリバーススピン、QQ:右足体重のまま女子ウイングをリードして略LODに面して終る、女子SQ&Q:ダブルリバーススピン、Q:交差を解いて右足横前に前進、Q:左足OP前進しヘッドとスエーを共に左に)
・クロススイーブルtoセイムフットランジ SS,S&S
(㊟S:DWに左足OP前進、S:ボディ左に回して右足横少し後ろにポイント、S:DCに右足OP前進、&:右足体重のまま女子左ボディを直交させる、S:DWに面し右膝曲げてセイムフットランジ、女子S:DWに右足後退、S:ボディ左に回して左足横少し前にポイント、S:DWに左足CBMP後退、&:ボディ右に回し右足左足に揃え左ボディを男子に直交させる、S:右膝曲げ左足前に伸ばしてポイントしヘッド右に)
・リカバーtoレッグフック(マン) &,QQ&QQ
(女子&,QQ&Q&Q)
(㊟男子のレッグフック、&:右足体重のまま女子前進リード、Q:DCに左足OP前進、Q:ボディ左に回しながらDCに向け右足後退(オープントゥピボット)して左足リフトし大腿と脚部とが略直交するように曲げエロスライン、&:右足体重のまま上記姿勢を保つ、Q:左足右足の後に交差、Q:右足体重のままツイストを解く、女子&:左足前進、Q:左足CBMPに保ってDCに右足後退ピボット、Q:ヘッド左に保ち男子の右足内側に左足少し大きく前進、&Q&Q:左ボディを男子にコンタクトしながら右左右左とボールで4歩小幅で左回りに前進、ジェフリーハーン教p134参)
・スタンディングスピンtoL QQQQ
(㊟女子上記の状態を保ち右左右左と4歩左回りに前進)
・ウイーブ QQQQQQ
(㊟逆DCに面して左足前進から始める)
→㊟上記ダブルリバーススピン&ウイングを踊らず、単にダブルリバーススピンだけでもよい
★★★(4)
※ダブルリバーススピン~カービングスリーステップ~タンブルターン~リバースインピタス~ヒールプルtoレフトサイドフォワードスイーブル※ cf.フィガー(62)
コーナー近くのLODに面してCldPoで始める
・ダブルリバーススピン SQQ&
(㊟LODに面して終る)
・カービングスリーステップ SQQ
(㊟LODに背面して終る)
・タンブルターン SQ&Q
(㊟LODに背面して終る)
・リバースインピタス SQQ
(㊟DWに背面して終る)
・ヒールプル
toレフトサイドフォワードスイーブル SSS
(㊟S:ボディ右に回しながら左足後退し右足ヒールプルしてDCに面す、S:右足横に、S:左足左OPに前進して左回転スイーブルし新LODのDCに面して終る)
・フェザーステップ SQQ
→㊟上記レフトサイドフォワードスイーブルはクロススイーブルによく似ている
★★★(5)
※クイックオープンナチュラルテレマーク~サイドクロス~フォーラウェイリバース&スリップピボット※
DWに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・ホバーtoPP SQQ
・クイックオープンナチュラルテレマーク S&QQ
(㊟S:PPでDWに向け右足前進しボディ右に回す、&:DWに向けて左足後横にしてスエーとヘッドを共に右に、Q:ボディ回転少なくDCに向け右足横にしてスエー戻す、Q:DCに向けてPPで左足前進、女子S:PPでDWに向け左足CBMP前進、&:右足男子の間に前進しながらヘッド左に、Q:ボディ右に回しながらDCに向け左足後退してヘッド右に切り替える、Q:DCに向けてPPで右足前進、ジェフリーハーン教p52参)
・サイドクロス SQQ
(㊟ジェフリーハーン教p36参)
・Flwリバース&スリップピボット S&QQ
→㊟サイドクロスに代えてダブルサイドクロスでもよい
★★★(6)
※ダブルリバーススピン&オーバースピン~リバースインピタスtoCPP~バウンズFlw※
DCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・ダブルリバーススピン&オーバースピン SQ&Q,&
・リバースインピタスtoCPP SQQ
(㊟S:DCに右足トゥターンインして後退、Q:左足右足に閉じてヒールターン、Q:CPPでLODに沿って右足横に、ジェフリーハーン教p98参)
・バウンズFlwウイーブエンディング S&QQ,QQQQ
★★★(7)
※Flwリバース&スリップピボット~リバースアウトサイドスイーブル~ウイップラッシュ※ ※アウトサイドスピン~ホバークロスtoコンティニュアスフォワード~Exdナチュラルウイーブ※
cf.フィガー(30)
DCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・Flwリバース&スリップピボット S&QQ
・リバースアウトサイドスイーブル QQS
・ウイップラッシュ SS
(㊟S:PPで右足DWに前進、S:スエー右に切り替えて左足横少し前にポイント)
・アウトサイドスピン SQQ
(㊟終りDWに面す)
・ホバークロスtoコンティニュアスフォワード SQQQQ
(㊟SQQ:ホバークロスの1~3歩、Q:右回転継続のため左足トウターンインして女子の左OPに前進、5歩目Q:LODに向け女子の両足の間に右足前進、ジェフリーハーン教p116参)
・Exdナチュラルウイーブ2~8歩 QQQQQQS
★★★(8)
※クローズドテレマーク~ランニングフェザー~ナチュラルスピン~ライトランジロール~オーバースエー※
コーナー近くでDCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・クローズドテレマーク SQQ
(㊟終りスエー左にする)
・ランニングフェザー S&QQ
(㊟S:スエー左に保ち右足OP前進、&:スエー右に切り替えて左足PP前進、Q:スエー右に保ちPPで右足左足の前をアクロス前進、Q:DWに向けて左足横少し後ろに後退ピボットしてDC面して終る、ジェフリーハーン教p30参)
・ナチュラルスピン QQ
(㊟Q:右左とナチュラルスピンをして新LODのDC面す)
・ライトランジロール S
(㊟S:右回転継続し新LODの逆DWに右足前進してライトランジ)
・オーバースエー SS
(㊟S:LODに沿い左足横にしてヘッド左に、S:オーバースエー)
・シャッセtoR Q&Q
(㊟Q&Q:逆DCに沿って右足から右方へシャッセ)
・ウイーブ4~5歩 QQ
(㊟Q:DCに背面して左足CBMP後退、Q:中央に背面して右足後退)
・フェザーフィニッシュ2~3歩 QQ
(㊟Q:中央に左足横に、Q:DCに右足前進)
★★(9)
※Sydカーブドフェザー~アウトサイドスピン~レフトサイドラン※ cf.フィガー(36)
コーナー近くDWに面しCldPoで始める
・ナチュラルターンtoピボット SQQ,S,
(㊟SQQ:ナチュラルターンの1~3歩、S:左足トゥターンインして後退ピボットしてLOD面す、)
・Sydカーブドフェザー &QQ
(㊟&QQ:右足からカーブドフェザーして略逆LODに面す)
・アウトサイドスピン SQQ
(㊟アンデーターンしてLODに背面して終る)
・レフトサイドラン2~7歩 QQQQQQ
★★★(10)
※スリーFlw~バウンズFlwウィズロンデ~タンブルターン※
cf.フィガー(26)、(66)、(82)
DCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・スリーFlw1~6歩 QQQQQQ
(㊟LODに面して終る、ジェフリーハーン教p142参)
・バウンズFlwウィズロンデtoウイーブ SSQQQQ
(㊟S:DCに左足前進しで十分にライズ、S:右足横にして十分にロアーし左足後方ロンデ、Q:左足Flwで後退、Q:DCに背面して右足後退、QQ:ウイーブ3~4歩)
・タンブルターン Q&Q
(㊟メトロロームスイングを使う、すなわち、Q:右スエーで左足DWに向けて小さく横に、&:DWとLODの間に右足トゥターンインで小さく前進してスエーを右から左に切り替える、Q:LODに前進ピボットして終りはLODに背面、女子Q:左スエーで壁に背面して右足横に、&:左足CBMPに小さく後退してスエーを左から右に切り替える、Q:右足トォターンインして小さく後退して終りはLODに面す)
・レフトウィスク QQS
(㊟Q:DCに右足後退、Q:LODに左足横にして女子と正対、S:ボディ左に回し右足左足の後ろに交差)
・ツイストtoアウトサイドスイーブル QQQQ,S
(㊟QQQQ:両足で右にツイスト、S:左足CBMP後退してアウトサイドスイーブル、女子QQQQ:右足から右回りに4歩前進、S:右足前進してアウトサイドスイーブルを踊りLODに沿ってPPで終る)
・セイムフットランジ S&S
(㊟S:PPで右足前進、&:右足体重のまま女子のボディを左に回し女子と正対、S:右膝曲げて女子を右に回して左ボディを直交させてセイムフットランジ、女子S:PPで左足前進、&:右足左足に閉じてボディ左に回し男子と正対、S:ボディ右に回して左ボディを男子に直交させ左足前に伸ばしてセイムフットランジ)
→㊟上記レフトウィスクに代えて、Thwyオーバースエーや、ジェットtoランジポイント~ルドルフFlwを踊ることもできる(アレックスムアーPV61参)、またツイスト~セイムフットランジに代えて、スタンディングスピンtoRに継続させることもできる
★★★(11)
※オープンテレマーク~ビッグトップ~COD~ヒールプル~カーブドフェザー~オープンインピタス※ cf.フィガー(28)
DCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・オープンテレマーク SQQ
・ビッグトップ SQQ
(㊟DWに面して終る)
・COD1~2歩 SSS
(㊟S:DWに左足前進、S:左回転継続し逆DCに面し終りに右スエーに切り替える、S:このポーズを保つ)
・ヒールプル QQ
(㊟Q:ボディ右に回しつつ左足小さく後退、Q:右足ヒールプルしてスエー左に切り替えて略壁に面して終る)
・カーブドフェザー2~3歩 QQ
・オープンインピタス SQQ
(㊟DCに沿ってPPで終る)
★★★(12)
※リバースターン&リバースピボット~カーブドスリーステップ&リバースウェイブ(オーバーターン)~COD※ ※COD~ナチュラルスピン~ロンデツイストターン~ナチュラルウイーブ※
cf.フィガー(17)、(23)、(77)
DCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・リバースターン&リバースピボット SQQ&
(㊟SQQ:リバースターンの1~3歩、&:右足後退リバースピボットしてDWに面す)
・カーブドスリーステップ SQQ
(㊟左にカーブしながら前進して逆DCに向かう、女子:ヘッドは右に)
・リバースウェイブ4~6歩 SQQ
(㊟S:LODに右足後退、Q:左SLで左足後退、Q:右足後退リバースピボットしてDWに面す)
・COD SS
(㊟逆DCに面して終る)
・コントラチェック SS
(㊟S:左足前進してコントラチェック、S:このポーズを保つ)
・ナチュラルピボット QQ
(㊟Q:右足体重戻す、Q:左足後退ピボットしてDWに面して終る)
・ナチュラルスピン QQ
(㊟右左とスピンしてDWに面して終る)
・ロンデツイストターン SQ&QQQQQ
(㊟LODに沿ってPPで終る、ジェフリーハーン教p132参)
・ナチュラルウイーブ SQQQQQQ
→上記ロンデツイストターンに代えて、新LODに面してナチュラルツイストターンウィズナチュラルウイーブエンデングに継続させることもできる(JBDF教p76参)、また、ナチュラルスピンからはツイストターンに代えてルドルフFlw~アウトサイドスイーブルなどに継続することもできる
★★(13)
※カーブドフェザー~アウトサイドスイーブル&フォワードスイーブル~バックフェザー※ ※ナチュラルウイーブ~リバースピボット~ウイーブ※
DCに面してCldPoで始める
・オープンテレマーク SQQ
・ランニングフェザーフロムPP S&QQ
(㊟ジェフリーハーン教p32参)
・カーブドフェザー SQQ
・アウトサイドスイーブル
&フォワードスイーブル S,S
(㊟S:PPになる、S:CldPoになる)
・バックフェザー SQQ
(㊟LODに背面して終る)
・Extリバースウェイブ4~12歩 SQQ,SQQ,SQQ
(㊟コーナーを回り込む)
・シャッセロールtoR SQ&Q
(㊟新LODのDCに背面して終る)
・ナチュラルウイーブ2~4歩 QQQ
(㊟Q:左足横に、Q:DCに背面して右足後退、Q∶スエー左にして左足CBMP後退しながらライズして左回転始める)
・リバースピボット Q
(㊟Q∶右足後退でリバースピボットしてDCに面す)
・ウイーブ QQQQQQ
★★★(14)
※ナチュラルターン~クイックプルステップtoカーブドフェザー※
※ナチュラルホバーテレマーク~スイーブルリバース※
DWに面してCldPoで始める
・ナチュラルターン1~3歩 SQQ
・クイックプルステップ
toカーブドフェザー(2回) QQQQ,QQQQ
・オープンインピタス SQQ
・クイックオープンリバース SQ&QSQQ
(㊟1歩目S:右足DC前進)
・スリーステップ SQQ
・ナチュラルホバーテレマーク SQQ,SQQ
(㊟1歩目S:右足前進、2歩目Q:ボディ右に回ながら左足横にしてDCに背面、3歩目Q:スエーを左に切り替えながら右足ヒールプルして横に置きDCに面す、4歩目S:右足トゥでライズしながら左足トゥのIEプレッシャ、5歩目Q:新LODのDWに面して左足前進、6歩目Q:右足OP前進、女子3歩目Q:左足横にして膝緩めヒール降ろさずスエー右に、4歩目S:左足体重のまま右足左足にブラッシュしてDCに背面、ガイハワード教p92参)
・スイーブルリバース SQQ,&S
(㊟SQ:リバースターンの1~2歩をアンダーターンで、Q:左SL左スエーでヘッド左に向け左足壁に向けて十分に後退、&:左足体重のまま右足を身体の左方後方にスイング、S:両膝閉じて左足のボールで左回転スイーブルしてLODに面しスエーを元に戻す、女子SQ:リバースターンの1~2歩(ヒールターン)をアンダーターンで、Q:右SLでスエー少し右にして右足前進、&:ヘッド右にして男子の左OPに左足前進、S:左足のボールで左回転して終りに右足左足に閉じる、アレックスムアーPV46参)
・フェザーステップ SQQ
(㊟S:右足OP前進)
★★★(15)
※ナチュラルスピンtoフォーラウェイ~Extリバースウェイブ※
※リバースウェイブ~プルステップ~コンティニュアスホバークロス※ cf.フィガー(77)
DCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・オープンテレマーク SQQ
・ナチュラルスピンtoフォーラウェイ S&QQ,SQQ
(㊟前半S:PPでDWに右足前進、&:女子と正対して左足横少し後ろに、QQ:右左と2回スピンしてDCに背面、後半S:女子をFlwにリードしDCに右足横に、Q:Flwで左足後退、Q:右足後退スリップピボットしてDWに面す、アレックスムアーPV7参)
・Extリバースウェイブ SQQ,SQQ,SQQ、SQQ
・プルステップ SS
(㊟S:DWに左足後退、S:ヒールプルして新LODのDWに面す)
・コンティニュアスホバークロス4~11歩 QQQQQQ
(㊟1歩目Q:女子の左OPに左足アクロス前進、2歩目Q:右足左足に閉じる、最後Q:DCに向かう、女子1歩目Q:右足CBMP後退、2歩目Q:左足しっかりと横に踏み締めるとスエーの切り替えがスムースになる、ジェフリーハーンp152参)
→㊟上記ナチュラルスピンtoフォーラウェイのカウントは(SQQQQ,S&)でもよい
★★★(16)
※スリーFlwターニングL&R&L~タンブルターン~レフトサイドチェック~ジグザグtoセイムフットランジ~ステイショナリーピボット※
cf.フィガー(54)
DCに面しCldPoで始める
・フェザーステップ SQQS
・スリーFlwターニングL&R&L S&QQQQ,QQQQQQ
(㊟6歩目CPPトゥターンインで右足後退のときLODに向かずアンダーターンで壁に面する、ジェフリーハーン教p146参)
・タンブルターン Q&Q
(㊟LODに背面して終る)
・レフトサイドチェック SQQ
(㊟最終Q:DCに背面して右足後退チェック)
・ジグザグtoRtoセイムフットランジ QQQQ,SS
(㊟QQQ:LODに左足OP前進して右方にジグザグ、Q:左足体重のまま女子左ボディを直交させる、S:右足横にして膝曲げセイムフットランジ、S:右足体重のままヘッドターン)
・ステイショナリーピボット &QQ
(㊟終りDW面す)
・チェンジオブダイレクション SSS
(㊟終り新LODのDCに面す)
→㊟上記スリーFlwに代えてスリーFlwターニングL&R&L(ジェフリーハーン教p146参)を踊ることもできる、ジグザグtoRからはセイムフットランジになる代わりに、アウトサイドスイーブルに継続することもできる
★★★(17)
※ テレスピン~ウイーブ~COD※
cf.フィガー(12)、(30)、(64)
DCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・Flwリバース&スリップピボット S&QQ
・テレスピン1~6歩 SQQ&QQ
(㊟最後Q:LODに背面して右足少し後ろに)
・ウイーブ3~6歩 QQQQ
(㊟最初Q:女子右OPで左足DCに後退、QQQ:右足後退からDWに向けフェザーフィニッシュ)
★★★(18)
※カーブドスリーステップ~フェザーフィニッシュ~アウトサイドスイーブル~プロムナードピボット※ ※プロムナードピボット~ライトランジ~ナチュラルロンデターン~Extナチュラルウイーブ※
cf.フィガー(37)、(46)
コーナー近くDCに面してCldPoで始める
・Flwリバース&スリップピボット S&QQ
・ダブルリバーススピン SQ&Q
・カーブドスリーステップ SQQ
・フェザーフィニッシュ SQQ
(㊟逆DWに向う)
・アウトサイドスイーブル S
(㊟S:略中央に左足OP後退してアウトサイドスイーブル
・プロムナードピボット S&
(㊟S:PPでDWに右足前進、&:LODに左足小さく前進して女子と正対しスエー少し左に)
・ライトランジ SS
(㊟S:新LODの逆DWに向けてスエー少し左にして右SLで右足前進、S:スエー少し右に切り替えながら右足体重のままでライトランジ)
・ナチュラルロンデターン SQQ
(㊟S:ボディ右に回しDWに左足後退ピボットして右足後方にロンデ、QQ:左足体重のままボディ右回転継続して終りに右足左足に揃えLODに面す、女子S:男子両足の間に右足前進、Q:ボディ右に回しながら左SLで左足前進、Q:ボディ右回転継続して男子の右OPに右足前進、ムアーPV40(クイック))
・Extナチュラルウイーブ SQQQQQQQQ
(㊟S:右足OPでLODに前進、女子S:左足後退)
→㊟上記ライトランジからはナチュラルロンデに代えて通常のチェックドナチュラルでもよい
★★★(19)
※ナチュラルターンtoアウトサイドスイーブル~テレスピンフロムPP~Thwyオーバースエー※ cf.フィガー(95)
DWに面してCldPoで始める
・ナチュラルターン
toアウトサイドスイーブル SQQS
(㊟SQQ:DWに向けてナチュラルターン1~3歩を踊る、S:右回転しながら女子右OPにリードしつつ左足DWに後退してDCに面してPPで終る)
・テレスピン SQQQQ(又はSQ&Q&)
(㊟S:PPでDCに向けて右足前進、Q:左足横にして女子前進をリード、Q:セイムフットランジPo、Q:左足でライズして女子と正対、Q:ボディ左回転継続してDCに右足横少し後ろに(オープントウピット)して終りDCに面す、ジェフリーハーン教p80)
・Thwyオーバースエー SS
→㊟テレスピンフロムPPの5歩目でオープントウピットせずDCに背面して終り、直ちにThwyオーバースエーに継続することもできる、上記テレスピンフロムPPの1~5歩は、テレスイーブルフロムPPの1~5歩と基本的に同じ踊りである
★★★(20)
※Flwナチュラルウイーブ~タンブルターン(2回)~ヒールターン~スリーステップ~トラベリングホバークロスアクションtoフェザーステップ※
DWに面してCldPoで始める
・Flwナチュラルウイーブ SQQQQ
(㊟S:DWに右足前進、Q:ボディ右に回しながら左足横に、Q:DCにFiwで右足後退、Q:Flwで左足後退、Q:女子を対向させながら中央に右足スリップピボットしてDWに面して終る、女子S:DWに左足後退、Q:ボディ右に回しながら右足ヒールターン、Q:DCにFiwで左足後退、Q:Flwで右足後退して左に回り始める、Q:男子と対向して中央に左足前進してDWに背面して終る、5歩目はFlwリバースからのスリップピボットと同じ動作、ムアーPV15参)
・タンブルターン2~4歩 Q&Q
(㊟Q&Q:タンブルターンの2~4歩を踊りLODに背面して終る)
・タンブルターン SQ&Q
(㊟SQ&Q:右足後退からタンブルターンを踊りLODに背面して終る)
・ヒールターン QQ
(㊟Q:右足後退しながらボディ左に回し左足ヒールプル、Q:左足右足の横に小さく揃えて左膝十分に曲げDWに面して終る)
・スリーステップ2~3歩 QQ
・トラベリングホバークロスアクション
toフェザーステップ SQQ&SQQ
(㊟DC又は新LODのDWに面して終る、ジェフリーハーン教p150参)
★★★(21)
※ナチュラルターンtoアウトサイドスピン~ダブルエロスライン~ローテイティングバックチェックス~ナチュラルウイーブ※
cf.フィガー(55)
DWに沿ってPP(又はCldPo)で始める
・ナチュラルターンtoアウトサイドスピン SQQ&QQ
(㊟略LODに面して終る、ジェフリーハーン教p86参)
・ナチュラルスピンターン5~6歩 QQ
(㊟右左と2歩で右回転アンダーターンして略DWに面して終る、ジェフリーハーン教p86参)
・ダブルエロスライン SS
(㊟S:ボディ右に回し右足体重移し左足リフトしてダブルエロスライン、S:このポーズを保ちボディ右回転継続して逆DWに面す、女子S:左足体重で右足リフトしてダブルエロスライン、S:このポーズを保つ)
・ローテイティングバックチェックス &S&
(㊟&:左スエーで壁に向けて左足横に、S:ボディ右に回しながらDWに背面し右スエーで右足後退、&:ボディ右に回しながら左スエーで逆DCに向けて左足横にしてLODに面す)
・ナチュラルウイーブウィズロック
&スエーチェンジ SQQ,SS
(㊟SQQ:スエー戻してDWに右足前進してナチュラルウイーブの1~3歩、S:左スエーで左足右足の前に交差、S:右スエーにして体重を左から右に推移、ムアーPV33参)
・リカバーtoフェザーフィニッシュ QQQ,QQQ
(㊟Q:左足体重移し替える、Q:右足DC後退、Q:左足右OPでDCに後退、QQQ:右足後退してフェザーフィニッシュ)
→㊟上記リバースピボットの代わりにフェザーフィニッシュに継続してもよい
★★★(22)
※Flwウィスク~ライトランジロール~ターニングロックtoR~ウイーブスイッチ※ cf.フィガー(1)、(8)、(91)
DCに面してCldPoで始める
・オープンテレマーク SQQ
・Flwウィスク S&QQ,S&Q
(㊟Flwウィスクを2回繰り返す)
・ナチュラルスピン QQ
・ライトランジロール SS
(㊟S:逆DW右足前進ランジ、S:左足LOD後退)
・ターニングロックtoR QQQQ
(㊟DCに沿ってPPで終る、ガイハワード教p29参)
・ウイーブスイッチ SQ&Q,QQ
(㊟SQ&Q:クイックウイーブ1~4歩、Q:スエー右に切り替えて右足後退、Q:左足後退ピボットしてLODに面して終る、ムアーPV34、ジェフリーハーン教p106参)
・ホバーtoPPウィズレデイロンデ SQQ
(㊟S:DWに右足前進しながら女子ロンデをリード、Q:右足体重のままボディ右に回しつつライズしてホバー、Q:PPで左足横に、女子S:左足後退して右足高くロンデ、Q:左足体重のままボディ右に回しつつライズしてホバー、Q:PPで右足横に)
→㊟上記ウイーブスイッチの後は各種ナチュラル系フィガーに継続できる
★★★(23)
※ナチュラルターンtoナチュラルスピン~ナチュラルウイーブ~Exdウイーブ※ cf.フィガー(43)、(61)
DWに面してCldPoで始める
・ナチュラルターンtoナチュラルスピン SQQ,SQQ
(㊟前半SQQ:ナチュラルターンの1~3歩,後半:S:左足後退ピボットしてLODに面す、QQ:右左と2歩スピンしてLODに面して終る)
・ナチュラルウイーブ SQQQQQQ
(㊟DCにフェザーフィニッシュして終る)
・Exdウイーブ S&QQQ,QQQ
(㊟S:スエーを右に切り替えながらDCに左足前進、&:スエー右のまま右足横に、Q:スエー右に保ち左足CBMP後退、Q:スエー左に切り替えながら右足後退、Q:スエー左にしてLODに左足CBMP後退、最後QQQ:右足後退からのフェザーフィニッシュ、ジェフリーハーン教p138参)
→㊟その後はCOD、スリーステップ、カーブドスリーステップ、タンブルターンなどに継続できる
★★(24)
※ルンバクロスtoカーブドフェザー~クローズインピタス~バックフェザー※ cf.フィガー(92)
コーナー近くDWに面してCldPoで始める
・ナチュラルターン
ウィズクイックプルステップ SQQ,QQ
・ルンバクロスtoカーブドフェザー QQS,SQQ
(㊟前半QQS:ルンバクロスを踊り略LODに面して終る、後半SQQ:DWに右足前進からカーブドフェザーを踊り略DCに背面して終る)
・クローズドインピタスintoバックフェザー SQQ,QQ
(㊟SQQ:クローズドインピタスを踊り新LODのDCに背面して終る、Q:右SLで右足トゥでDCに後退、Q:左足後退、ムアーPV35参)
・フェザーフィニッシュ SQQ
★★(25)
※リバースターンtoセイムフットランジ~ウイーブ~ボックスエンディングtoPP~ウイップラッシュ※
DCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・リバースターン SQQ,SQQ
・セイムフットランジ S&S
(㊟S:逆DCに左足体重戻す、&:ボディ少し右に回しつつ右足左足に揃えて女子を右回転にリード、S:右足体重のまま膝曲げてヘッドとスエーを右にしてセイムフットランジ)
・ウイーブ &QQQQQQ
・ボックスエンディングtoPP SSSQQ
(㊟S:左足DWに前進して女子と正対、S:ボディ左に回して右足LODに沿って横に、SQQ:アウトサイドチェンジを踊り逆DWに向かう、ムアーPV3参)
・ウイップラッシュ S
(㊟逆DWに面して終る)
・リカバーtoフェザーフィニッシュ QQQQ
(㊟Q:女子右OPにリードしながら右SLでDCに左足後退、QQQ:フェザーフィニッシュ)
→㊟上記セイムフットランジにはリバースターンに限らず、フェザーフィニッシュで終る各種フィガーからチェックバックすれば入ることができる
★★★(26)
※クイックアウトサイドスピン~ロンデツイストターン~ランニングウイーブ~バウンズFlwウィズロンデ※ ※オーバースエー~デベロッペtoThwyオーバースエー~リカバーtoPP※
cf.フィガー(10)
DWに面してCldPoで始める
・ナチュラルターン1~3歩 SQQ
・クイックアウトサイドスピン &QQ
・ロンデツイストターンtoPP SQ&QQQ
(㊟DCに沿ってPPになって終る、ジェフリーハーン教p132)
・ランニングウイーブ SQ&QSQQ
(㊟DCに面して終る、ガイハワード教p86参)
・バウンズFlwウィズロンデtoウイーブ SS,QQQQ
(㊟詳細は前述フィガー(10)参)
・オーバースエー SS
(㊟S:スエーとヘッドを左にしてLODに左足横に、S:左膝まげてオーバースエー)
・デベロッペtoThwyオーバースエー SSS
(㊟S:ボディ右に回しながら左膝伸ばし女子の右回転をリードしてデベロッペを補助、SS:左膝曲げつつスエーとヘッドを右にしてThwyオーバースエー、女子S:ボディ右に回しながら右膝伸ばし左足を男子の前を通過させて右前方にキックしてデベロッペ、SS:右膝曲げながらボディ左に回し左足後に伸ばしてThwyオーバースエー)
・リカバーtoレフトランジtoライトランジ S,S
(㊟S:左足体重のまま少し膝伸ばしてスエーとヘッドを左に切り替えてレフトランジシェイブ、S:ボディ右にロールしながら右足逆DWに前進してスエーとヘッドを右に切り替えてライトランジチェイプ)
・ナチュラルウイーブ2~7歩 QQQQQQ
(㊟女子:ヒールターンはしない)
★★(27)
※Flwウィスク~ナチュラルターンtoアウトサイドスイーブル~ホバークロス※ cf.フィガー(94)
コーナー近くでDWに面してCldPoで始める
・ナチュラルターン1~3歩 SQQ
・オープンインピタス SQQ
(㊟新LODのDWに向けてPPで終る)
・Flwウィスク(2回) S&QQ,S&QQ
(㊟前半S:PPでDWに向けて前進、&QQ:Flwウィスクを踊りDCに沿ってPPで終る(体重を前に保つ)、後半S:LODに向けて女子の前を右足アクロス前進、&QQ:Flwを踊りDCに沿ってPPで終る(体重を前に保つ)、女子後半S:左足右足の前に交差)
・ナチュラルターンtoアウトサイドスイーブル SQQ,SS
(㊟前半SQQ:PPでLODに右足前進してナチュラルターンを踊りDCに背面して終る、後半S:DCに左足後退して女子アウトサイドスイーブルをリード、S:逆DWにPPで右足前進)
・ホバークロス2~7歩 QQQQQQ
(㊟Q:ボディ右に回し壁に背面して左足横に、Q:右回転継続して右足横にしてLODに面す、QQQQ:ホバークロスの4~7歩を踊りDCに面して終る)
★★★(28)
※Flwリバース&スリップピボット~オープンテレマーク~ビッグトップ※ ※リバースウェイブ1~6歩~ルンバクロス~チェックtoフェザーフィニッシュ※ cf.フィガー(11)
DCに面してCldPoで始める
・Flwリバース&スリップピボット S&QQ
・オープンテレマーク SQQ
・ビッグトップ S&QQ
(㊟DWに面して終る)
・リバースウェイブ1~6歩 SQQ,SQQ
・プルステップtoルンバクロス QQQQS
(㊟QQQQ:ボディ右に回してLODに左足後退からルンバクロスを踊り新LODの逆DW面して終る、S:左足後退ピボットせず右足左足の後に交差した状態のままで静止)
・チェックtoフェザーフィニッシュ QQQQQQ
(㊟1歩目Q:左足逆DW小さく前進、2歩目Q:右足体重戻す、3歩目Q:左足後退、4~6歩目QQQ:DWに向けフェザーフィニッシュ)
★★(29)
※ホバークロス&ナチュラルテレマークtoセイムフットランジ※
cf.フィガー(35)、(92)
DCに背面してCldPoで始める
・フェザーフィニッシュ SQQ
(㊟DCに右足後退から始める)
・スリーステップ QQ
・ホバークロスtoコンティニュアスフォワード
toセイムフットランジ SQQQQ,SSS
(㊟SQQ:ホバークロスの1~3歩、Q:右回転継続のため左足トウターンインして女子の左OPに前進、5歩目Q:LODに向け女子の両足の間に右足前進、S:右回転継続して左足横少し後ろに、S:DCに向けスエー左にして右足横に、S:右足体重のまま略逆DCに面してスエー右に切り替えてセイムフットランジ、ジェフリーハーン教p118参)
・リカバーtoライトランジ &SSS
(㊟&:右足体重のまま女子前進リード、S:左足体重乗せて女子と正対、SS:逆LODに右足前進してランジ)
・チェックドナチュラル QQ
(㊟Q:ボディ右に回しながらヘッド左にして左足横少し前に置きチェック、Q:右足リバースピボットしてLODに面す、ジェフリーハーン教p102参)
・フェザーステップ2~4歩 QQ
(㊟Q:左SLでDCに向け左足前進、Q:右足OP前進)
→㊟上記セイムフットランジからはライトランジに入る代わりに、ステイショナリピボット~リバースウェイブに継続させることもできる
★★★(30)
※フォーフェザーズ※ ※ナチュラルツイストターンtoPP~ウイップラッシュ※ cf.フィガー(7)、(83)
コーナー近くDWに面してCldPoで始める
・チェンジオブダイレクション SSS
(㊟終り新LODのDCに面す)
・スリーステップ2~3歩 QQ
・フォーフェザーズ SQQQQSQQQQ
(㊟ムアーPV17参)
・スリーステップ SQQ
・ナチュラルツイストターンtoPP SQ&QQQ
(㊟新LODのDWに向けてPP)
・ウイップラッシュ S
(㊟右足DW前進して行う)
・アウトサイドスピン SQQ
・ライトランジロール S
(㊟右足逆DW前進)
・ナチュラルウイーブエンディング QQQQQQS
(㊟1歩目Q:左足DC後退)
★★(31)
※オープンテレマーク~ジグザグtoセイムフットランジ~ステイショナリピボット※ cf.フィガー(16)
DCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・オープンテレマーク SQQ
(㊟DWに沿ってPPで終る)
・ジグザグtoセイムフットランジ SQQQQ,SS
(㊟壁に向けてジグザグアクションからセイムフットランジをする、すなわち、S:DWにPPで右足前進、Q:女子と対向して左足DW前進、Q:LODに面し右足小さく横に、Q:逆DWに左足OPで後退、Q:LODに面し右足体重掛けずに女子左ボディ直交させる、S:壁に向けて右足横にしてセイムフットランジ、S:右足体重のままヘッドターン)
・ステイショナリーピボット &QQ
(㊟&:右足体重のまま女子前進させる、QQ:左右とその場で左回転ピボットしてDWに面して終る)
・リバースウェイブ1~6歩 SQQ,SQQ
・ナチュラルピボット S
(㊟ボディ右回しながら左足後退ピボットして新LODのDWに面す)
・ナチュラルツイストターン SQ&QSQQ
(㊟SQ&QS:DWに右足前進からナチュラルツイストを踊りLODに面して終る、QQ:DCにフェザーエンディング)
→㊟ステイショナリーピボットからはリバースウェイブに代えてテレスピンに計測することもできる、ナチュラルツイストターンはフェザーエンディングせずにナチュラルウイーブに継続することもできる
★★★(32)
※オープンインピタス~ウイーブtoCPPtoフォーラウェイ※
※クイックアウトサイドスピン~ナチュラルスピンtoチェアー~セイムフットランジ※ cf.フィガー(86)
DWに面してCldPoで始める
・ナチュラルターン SQQ
・オープンインピタス SQQ
(㊟DCに沿ってPPで終る)
・ウイーブtoCPPtoフォーラウェイ SQQ,S&QQ
(㊟前半SQQ:CPPで右足横にして終る、後半S&QQ:左足前進からFlwリバーススリップピボット1~4歩、ジェフリーハーン教p44参)
・オープンテレマーク SQQ
・ナチュラルターン SQQ
・クイックアウトサイドスピン &QQ
(㊟DWに面して終る)
・ホバーtoPPtoチェアー QQ,S
(㊟Q:DWに右足前進してPP、Q:LODに沿いPPで左足横に、S:右足前進してチェアー)
・セイムフットランジ QQS
(㊟Q:左足体重戻す、Q:右足左足に揃え女子の左ボディを直交させる、S:右足横にして膝曲げセイムフットランジ、女子Q:右足体重戻す、Q:左足小さく後退して左ボディを男子に直交させる、S:右足後退して膝曲げヘッド左に)
→㊟クイックアウトサイドスピンとホバーtoPPとの間にナチュラルスピンを加えることもできる、また、上記のチェアーからはセイムフットランジを踊る代わりに、リバースピボット~ウイーブに継続させることもできる
★★(33)
※テレスピン1~5歩~スイッチ※ cf.フィガー(23)
DWに面してCldPoで始める
・ホバーテレマーク SQQ
(㊟DCに面して終る)
・サイドクロス SQQ
・Flwリバース S&QQ
・テレスピン QQQ&QQ
(㊟右足横後にしてDCに背面して終る)
・スイッチ SS,QQ
(㊟SS:右足体重のままスエーを左に徐々に切り替える、Q:左足横少し後に後退、Q:右足後退のリバースピボットでLODに面す)
★★★(34)
※チャンピオンスペシャル※
DCに背面してCldPoで始める
・ナチュラルターン1~3歩 SQQ
・ナチュラルスピン SQQ
(㊟SQQ:左足後退ピボットから3歩右回転スピンして終りDCに面す)
・カーブドフェザー SQQ
(㊟S:DW面し右足前進、Q:壁に向けて左足前進、Q:逆LODに向け右足OP前進)
・ナチュラルスピンtoPP SQQ,QQ
(㊟SQQ:壁に向けて左足後退ピボットから3歩右回転スピンしてLOD面して終る、Q:PPの準備をしながらLODに向け女子の両足の間に右足前進、Q:LODに沿ってPPで左足横に)
・ランニングウイーブフロムPP SQ&QSQQ
(㊟ガイハワード教p86参)
→㊟上記ナチュラルスピンからPPに開かずに単にナチュラルウイーブに継続することもできる
★★★(35)
※オープンテレマークフェザーエンディング~スリーステップ※
※Sydナチュラルスピン~ライトヒンジ~ステイショナリィピボット※ cf.フィガー(29)、(92)
DCに面して始める
・オープンテレマークフェザーエンディング SQQ,SQQ
(㊟前半SQQ:オープンテレマーク,後半S:DWに向けPPで右足前進、Q:女子と正対しながらDWに左足前進、Q:女子OPに右足前進、JBDF教p59参)
・スリーステップ SQQ
・Sydナチュラルスピン S&QQ
(㊟右足前進からナチュラルスピン2回、終りDCに面す)
・ライトヒンジ(Ivdヒンジ) SQQS
(㊟S:DWに右足前進、Q:左足横少し後ろ、Q:右足体重掛けずに左足に揃えてDCに面す、S:右足横にして左足横にポイントしボディ右にオーバーターンさせる(セイムフットランジシェイプに類似)、女子最後S:ボディとヘッドを右に回し左膝曲げ右足の前に交差、ジェフリーハーン教p222)
・ステイショナリィピボット &QQ
(㊟&:右足体重のまま女子前進させる、QQ:左右と2歩で左回転ピボットして終りDWに面す)
・COD SSS
(㊟DCに面して終る)
→㊟上記ライトヒンジとナチュラルテレマークtoセイムフットランジの導入の動きは基本的に同じ、違いは最後にオーバーターンするかしないかである、上記Sydナチュラルスピンに代えてダブルナチュラルスピン、Flwウィスクを踊ることもでき、また、Sydナチュラルスピンを省くこともできる
★★★(36)
※Flwウィスク~ナチュラルスピン~カーブドフェザー~レフトサイドラン※ cf.フィガー(9)
LODに沿いPPで始める
・リバースターン1~3歩 SQQ
・ホバーコルテ SQQ
・アウトサイドスピン SQQ
(㊟略DWに面して終る)
・Flwウィスク S&QQ
(S:DWに右足前進、&:左足横少し後ろにしてLODに背面、Q:DCに向けて右足横少し後ろに、Q:左足右足の後に交差し)
・ナチュラルスピン QQ
・カーブドフェザー SQQ
・レフトサイドラン SQQQQQQ
(㊟4、5歩目は省略してもよい、ジェフリーハーン教p198参)
★★★(37)
※ルドルフFlw~アウトサイドスイーブル~プロムナードピポット~ライトランジ※ ※ライトランジ~ロンデウイング~スリーステップ2~3歩※ cf.フィガー(18)、(64)
LODに沿ってオーバースエーから始める
・ルドルフFlwtoアウトサイドスイーブル SQQ,S
(㊟S:右足前進してルドルフフォーラウェイ、Q:左足FAで後退、Q:右足後退し女子正対させる、S:左足後退してアウトサイドスイーブルしてPP)
・プロムナードピポットtoライトランジ S&,SS
(㊟S:PPで右足前進、&:新LODのDWにオープントゥピボットで左足前進、S:右足逆DW前進、S:ランジ)
・チェック S
(㊟S:ボディ右に回しながらヘッド左にして左足横少し後ろにチェック、女子S:ヘッド左のまま右足体重戻す)
・ロンデウイング Q&Q&QQ
(㊟男子のレッグフックの動きに類似、Q:右スエーで右足鋭くトウターンイン後退して左足後方にロンデ、&Q&Q:右足体重のままスエー右に保って左回転し左足右足に徐々にクローズ、最後Q:スエー戻して女子と正対してDCに左足小さく前進ピボット、女子Q:スエー左かつヘッド左に保ち左足男子の両足の間に前進、&Q&Q:ヘッド左に保って小走りで男子の周りを左回りに走る、最後Q:男子と正対してDCに右足に小さく後退ピボット)
・カーブドスリーステップ2~3歩 QQ
(㊟QQ:逆DCに向けて右SLで右左と2歩前進)
・リバースウェイブ4~6歩 SQQ
(㊟DWに背面して右足後退から始める)
・オープンインピタス SQQ
→㊟上記カーブドスリーステップ2~3歩に代えてCODの2~3歩に継続することができる、またカーブドスリーステップからはフェザーフィニッシュやタンブルターンに継続することができる
★★★(38)
※ナチュラルホバーテレマークtoハイライトランジ~Flwリバース&スリップピボット※ cf.フィガー(42)
コーナー近くでDWに面してCldPoで始める
・ナチュラルホバーテレマーク
toハイライトランジ SQQ,SSS
(㊟前半S:右足前進してボディ右回転、Q:右回転継続しながらスエー右にして左足横少し後ろに、Q:左足体重のまま右足ヒールプルして略左足に揃えてスエー左に切り替える、後半S:ボディ右に回しつつLODに向けて右足を女子の間にヒールでライズしながら大きく前進、S:右足体重のままボディ右に回して膝伸ばしヘッドとスエーを右に切り替えかつDCに向けて左足横にポイントして伸ばす、S:このポーズ保ちハイライトランジ、女子前半S:左足後退してボディ右回転、Q:右足左足に閉じてヒールターン、Q:左足横にせず右足体重のまま左足右足に揃えてスエー右にしてヘジテイト、後半S:ボディ右に回しながらLODに向けて大きく左足横後に、S:左足体重のままボディ右に回して膝伸ばしヘッドとスエーを左に切り替える、S:このポーズを保ちハイライトランジ、ガイハワード教p92参)
・チェクドナチュラル2~3歩 QQ
(㊟Q:ボディ右に回しながら左足横少し後ろにして逆DWに面す、Q:右足後退ピボットしてDC面す、女子Q:ボディ右に回しながら右足左足に閉じてヒールターンし逆DWに面す、Q:左足前進ピボットしてDCに背面)
・Flwリバース&スリップピボット S&QQ(又はQQQQ)
→㊟上記ハイライトランジからはチェクドナチュラルを踊る代わりに、左足体重戻し(&)、ハイオーバースエー(S)に継続することもできる
(39)
※コーナー処理※
フェザーフィニッシュからウィスクを踊るのが1番簡単だが、それ以外のフィガーについて以下に記す
(a)
・フォーラウェイtoオープンテレマーク SQQQQQQ
(㊟LODに沿ってPPで終る、アレックスムアーPV18参)
・ナチュラルウイーブ SQQQQ
(b)
・フェザーフィニッシュ SQQ
(㊟DWに面して終る)
・COD SSS
(㊟新LODのDWに面して終る)
・ナチュラルウイーブ SQQQQ
(c)
・スリーステップ SQQ
・カーブドフェザー SQQ
(㊟DCに背面)
・オープンインピタスターン SQQ
(㊟新LODのDCに向かう)
(d)
・フェザーフィニッシュ SQQ
(㊟DWに面して終る)
・トップスピン QQQQ
(㊟トップスピンは2回繰り返してもよい)
(e)
・スリーステップ SQQ
・ナチュラルテレマーク SQQQQ
(㊟DWに面して始め、新LODのDWに面して終る、ガイハワード教p83参)
・リバースウェイブ1~4歩 SQQS
(㊟新LODの逆DCに面して終る)
・ベーシックウイーブ QQQQQQ
㊟なお、ダブルリバーススピンなどでLODに面して終っとき、後続のナチュラルテレマークは新LODのDCに面して終ることもできる
(f)
・スリーステップ SQQ
・ナチュラルホバーテレマーク SQQSQQ
(㊟DWに面して始め、新LODのDWに面して終る、ガイハワード教p92参)
・リバースウェイブ1~4歩 SQQS
・ベーシックウイーブ
㊟なお、ダブルリバーススピンなどでLODに面して終っとき、後続のナチュラルテレマークは新LODのDCに面して終ることもできる
(g)
・トラベリングホバークロスアクション SQQ,&
(㊟SQQ:DWに面してホバークロス1~3歩を踊る、&:女子の左OPに左足前進、ジェフリーハーン教p150参)
・フェザーステップ SQQ
(㊟S:新LODのDWに向けて女子の両足の間に右足前進)
(h)ジェフリーハーン教p122
上記(g)に類似するがフォワードスイーブルする点が異なる
・レフトサイドフォワードスイーブル SQQS
(㊟SQQ:右足からホバークロス、S:左足左OPに前進して左回転スイーブルして新LODのDCに面す)
・フェザーステップ SQQ
(㊟S:新LODのDCに右足OP前進)
(i)
・コンティニュアスホバークロス SQQQQQQ
(㊟ジェフリーハーン教p152参)
(j)
・フェザーフィニッシュ SQQ
(㊟DWに面して終る)
・ライトランジ&チェックtoリバースピボット SS,QQ
(S:新LODの壁に向けて左足前進、S:逆DWに右足前進してランジ、QQ:チォックtoリバースピボット、アレックスムアーPV39参)
・フェザーステップ2~3歩 QQ
(㊟これに代えてシャッセtoRを踊ることもできる)
(k)
・フェザーフィニッシュ SQQ
(㊟DWに面して終る)
・リバースウェイブ1~4歩 SQQS
(㊟新LODのDCに面して終る)
・フェザーステップ(1歩目S:左足前進) SSQQ
(l)
・オープンテレマーク SQQ
・サイドクロス SQQ
(㊟新LODの逆DWに向かう)
・チェックtoナチュラルウイーブ QQQQQQ
(㊟1歩目Q:逆DWに左足前進チェック後、2~6歩QQQQQ:ナチュラルウイーブの3~7歩)
(m)
・Flwウィスク S&QQ
(㊟S:PPでDWに向けて右足前進、&QQ:Flwウィスクを踊り新LODのDWに沿ってPPで終る)
・ナチュラルウイーブ SQQQQQQ
(㊟DWに右足前進してナチュラルウイーブを踊る)
(n)
・カーブドフェザー SQQ
(㊟DCに背面して終る)
・ランニングフィニッシュ SQQ
(㊟新LODのDCに面して終る)
・フェザーステップ SQQ
(o)
・ウィスク SQQ
・スイテショナリーピボット SQQ
・ウィスク SQQ
(p)
・ウィスク SQQ
・ステイショナリーピボット SQQ
・コントラチェック&ナチュラルピボット SQQ
・ナチュラルウイーブ SQQQQQQ
(q)ムアーPV35
・ナチュラルターン前半 SQQ
・プルステップtoカーブドフェザー QQQQ
・Cldインピタス SQQ
・バックフェザー QQ
・フェザーフィニッシュ SQQ
(r)
・リバースウェイブ1~6歩 SQQ,SQQ
(㊟最後Q:右足後退ピボットしてDWに面す)
・COD SSS
(㊟新LODのDCに面して終る)
(s)フェザーフィニッシュ SQQ
(㊟DWに面して終る)
・レフトサイドラン SOOOO
(㊟S:新LODのLODに左足後退して始める)
★★★(40)
※Sydカーブドフェザー~ナチュラルピボット~ナチュラルスピンtoヒールプル~ピボットtoCOD※
cf.フィガー(38)、(42)、(72)
DCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・オープンテレマーク SQQ
・Sydカーブドフェザー
toナチュラルピボット S&Q,Q
(㊟S&Q:右足からカーブドフェザー、Q:女子が両足の間に前進するように壁に左足後退ピボットしLODに面す)
・ナチュラルスピンtoヒールプル QQSS
(㊟Q:右回転継続しDWに向け右足前進、Q:左足横少し後ろで逆LODに面す、S:右回転継続しスエーを左に切り替えながら右足ヒールプルしてDCに面す、S:右足体重のままヘジテイトしながらライズ)
・ピボットtoCOD &S,SSS
(㊟&:逆DCに左足前進して左回転ピボットしDCに背面、S:右足後退してDW面す、S:DWに左足前進、S:右足横にして新LODのDWに面して終る)
→㊟上記Sydカーブドフェザーを踊る代わりに、通常のカーブドフェザー(SQQ)の後に左足後退ピボット(S)してもよい、Cldテレマークからランニングフェザー(ジェフリーハーン教p30参)を踊った後にヒールプルに継続することもできる、また通常のナチュラルターン1~5歩からピボットtoCODに継続することもできる
★★★(41)
※クイックナチュラルウイーブ~テレスピンフロムPP~Thrwオーバースエー※ cf.フィガー(19)
DWに面してCldPoで始める
・クイックナチュラルウイーブ1~4歩 SQ&Q
・アウトサイドチェンジtoPP QQ
(㊟Q:DCに右足後退、Q:PPで左足横に)
・テレスピンフロムPP QQ&QQ
(㊟Q:PPで右足前進、Q&:左足トゥでポイントしたままセイムフットランジシェイプで女子の前進をリード、Q:ボディ左に回しながら左足ヒールライズして女子と正対、Q:左回転継続して右足横少し後ろに、女子Q:PPで左足前進、Q&:セイムフットランジシェイプで右左と2歩前進、Q:ボディ左に回しながら右足横少し後ろにして男子と正対、Q:左回転継続して左足小さく前進)
・ヒンジ SSS
(㊟ジェフリーハーン教p212参)
・ナチュラルスピン &QQ
(㊟&:左足体重のままボディ右に回しながら女子を前進させる、Q:逆LODに左足前進、Q:左足トウターンinしてピボットし略DWに面す)
・ルドルフFlw&リバースピボット SQQ
(㊟S:略壁に右足前進、Q:Flwで左足後退、Q:リバースピボットしてDCに面す)
★★★(42)
※レフトサイドラン~プロムナードピボット~リバースインピタス~フェザーフィニッシュ※
コーナー近くDWに面して始める
・ナチュラルターン1~3歩 SQQ
・レフトサイドラン SQQQQ
(㊟ジェフリーハーン教p198記載のレフトサイドランの4、5歩目を省いて踊る、すなわちS:ボディ少し右に回しLODに左足OP後退、Q:LODに沿い右足横に、Q:左足OP前進、Q:PPの準備をしながら女子の両足の間に右足前進、Q:新LODのDWにPPで左足前進)
・プロムナードピボット S&
(㊟S:新LODのDWに右足前進、&:左足小さく前進してDWに背面)
。リバースインピタス SQQ
(㊟S:LODに右足後退、Q:左足右足に閉じながらボディ左に回してヒールターン、Q:逆DCに右足後退)
・フェザーフィニッシュ2~3歩 QQ
(㊟Q:左足横に、Q:DCに右足OP前進)
→㊟コーナー近くで始めなくてもロングサイドで踊ることもできる
★★★(43)
※テレスイーブル~プロムナードピボット~レフトサイドチェック~スイッチtoL~オーバースエー※ cf.フィガー(54)
DCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・テレスイーブル SQQ&,QQS
(㊟SQQ&Q:テレスピン1~5歩を踊り左足でライズしながら女子と正対、QQS:リバースアウトサイドスイーブルを踊りDWに面して終る。ジェフリーハーン教p82~84参)
・プロムナードピボット QQ
(㊟LODに背面して終る)
・レフトサイドチェック SQQ
(㊟SQ:右左と2歩後退、Q:ウイーブチェックのようにスエー右にして右足ヒールを降ろさずにトゥでCBMPに後退して女子が左OPに極く小さく前進するようにリードしDCに背面)
・スイッチtoL QQ
(㊟Q:スエーを左に切り替えながら左足横少し後ろにして両足の間に女子を前進させる、Q:略中央に右足トゥターンインで後退ピボットしてDWに面す)
・オーバースエー SS
(㊟S:LODに左足横にしてレフトランジ、S:左膝曲げスエー右に切り替えてオーバースエー)
→㊟上記テレスイーブルには、Flwリバース、ウイップラッシュなどを先行とすることもできる(ジェフリーハーン教p234参)、また上記レフトサイドチェックからはスイッチに代えてナチュラルピボット(S)からナチュラル系フィガーに継続することもできる
★★★(44)
※ナチュラルピボットターン~Sydカーブドフェザー~アウトサイドチェンジ※ ※ダブルナチュラルスピン&オーバースピン~ナチュラルスピンターン~ターニングロックtoR※ cf.フィガー(9)
コーナー近くでDWに面してCldPoで始める
・ナチュラルターン1~3歩 SQQ,S
(㊟最後S:左足後退ピボットして新LODのDWに面す)
・Sydカーブドフェザー &QQ
(逆DWに面して終る)
・アウトサイドチェンジ SQQ
(㊟DWに面して終る)
・ダブルナチュラルスピン SQ&Q
(㊟LODに面して終る)
・ダブルナチュラルスピン&オーバースピン SQ&Q,&
(㊟S:DWに向け左OPに右足前進、最後&:DWに右足前進ピボットしてLODに背面して終る)
・ナチュラルスピンターン4~6歩 SQQ
(㊟左足後退からナチュラルスピンターン後半を踊りオーバーターンしてLODに背面して終る)
・ターニングロックtoR QQQQ
(㊟右足後退からターニングロックtoRを踊りDCに沿ってPPで終る)
・サイドクロス SQQ
→㊟上記前半のダブルナチュラルスピンは省いてもよい
★★(45)
※ウィスク~ステイショナリーピボット~コントラチェック~ナチュラルピボット~クイックナチュラルウイーブ※
DWに面してCldPoで始める
・ウィスク SQQ
・ステイショナリーピボット SQQ
(㊟S:LODに右足前進、Q:女子を正対させながらDCに左足小さく前進、Q:右足横少し後ろに後退ピボットして逆LODに面す)
・コントラチェック&ナチュラルピボット SQQ
(㊟S:逆DWに左足前進してコントラチェック、Q:ボディ右に回しながら右足体重戻す、Q:左足後退ピボットしてLODに面す)
・クイックナチュラルウイーブ SQ&QSQQ
★★★(46)
※ランニングフェザーフロムPP~ウイーブフロムPPtoCPPtoFlwリバース※ ※カーブドスリーステップ~タンブルターン※
cf.フィガー(18)、(33)
DCに沿ってPPで始める
・ランニングフェザーフロムPP S&QQ
(㊟終りDCに向けLODに面す)
・ウイーブフロムPPtoCPP
toFlwリバース SQQ,S&QQ
(㊟前半S:DCに向けてPPで右足前進、Q:ボディ左に回して中央に面しながら女子と正対して左足前進、Q:ヘッド右にしてLODに沿ってCPPで右足横に、後半S:ヘッド右のままCPPで左足ヒールから前進、&QQ:ヘッド左にしてFlwリバース&スリップピボット、ジェフリーハーン教p44)
・カーブドスリーステップ SQQ
(㊟DWに背面して終る、ガイハワード教p97参)
・タンブルターン SQ&Q
(㊟S:LODに右足後退、Q:壁に向け左足横に、&:DWにトゥターンインで右足前進、Q:LODに左足前進ピボットしてLODに背面して終る)
・フェザーフィニッシュ SQQ
★★(47)
※オープンテレマーク~ナチュラルターン~アウトサイドスイーブルウィズレディレッグフック&フェザーエンディング※(定番ルーチンの変形例)
cf.フィガー(75)
DCに面してCldPoで始める
・オープンテレマーク SQQ
・ナチュラルターン1~3歩 SQQ
(㊟DWに背面して終る)
・アウトサイドスイーブル
ウィズレディレッグフック SQQ
(㊟S:DWに左足トゥターンインで後退してボディ右に回し始める、Q:左足体重のまま右足前方に保ちボディ右回転継続してし、Q:ボディ左に回して女子レッグフックをリードしDCに面して終る、女子S:男子の右OPに右足前進してボディ右に回してPP、Q:右足体重のままボディ右回転を継続し左足を身体の前方にキック、Q:ボディ左に回して左膝曲げてボディの後にリフトしヘッドは左にしてレッグフック)
・フェザーエンディング SQQ
(㊟SQQ:PPでDCに右足前進してフェザーエンディング、女子S:PPで左足前進)
★★★(48)
※スクープオーバースエー&ホバーtoPP~オーバースエー~エロスラインtoR~サークルウォーク&ピボット~エロスラインtoR~サークルウォークtoR~Exdナチュラルウイーブ※
DCに面してCldPoで始める
・オープンテレマーク SQQ
・スクープオーバースエー&ホバーtoPP SSQQ
(㊟S:PPでDWに右足前進、S:左足横にしてスクープし右足左足に近付ける、Q:右足左足に閉じてライズしスエーを右から左に切り替える、Q:PPでDWに左足前進)
・オーバースエー SS
(㊟S:PPで右足前進、S:左足横にしてレフトランジ、S:左足体重のままスエー右に切り替えてオーバースエー)
・エロスラインtoR S
(㊟S:右足体重移して女子をエロスラインにリード)
・サークルウォークtoR&ピボット SSQQS
(㊟SSQQ:女子エロスラインを保ったまま左右左右と4歩右回りにウォーク、S:左足横後に後退ピボットしてLODに背面して終る、女子SSQQ:左足体重でヘッドを右にしてエロスラインを保つ、S:ヘッド左に切り替えて右足男子の間に前進ピボット)
・ナチュラルスピン QQ
・Exdナチュラルウイーブ SQQQQQQQQ
★★★(49)
※ランニングウイーブ~シャッセロールtoL~リバースターン後半~チェックtoレディデベロッペ※
DWに面してCldPoで始める
・ランニングウイーブ SQ&Q
(㊟アンダーターンしてDCに背面して終る、ガイハワード教p86参)
・シャッセロールtoL SQ&Q
(㊟DCに沿って左方に動く、すなわちS:ボディ左に回しながら略中央に右足後退、Q:スエー右にして左足トゥでライズしながら横前に、&:右足左足に揃えスエー戻す、Q:DCに左足CBMP前進してLODに背面して終る、ジェフリーハーン教p72参)
・リバースターン4~6歩 SQQ
(㊟DWに面して終る)
・チェックtoレディデベロッペ S
(㊟S:スエー右にして右膝伸ばし左足体重掛けずに横にポイントし女子を左にオーバーターンさせてデベロッペを補助、女子S:左足体重のままボディを左に回転させつつスエーとヘッドを左にして右足を身体の左方前方にキック)
・リカバーtoCldPo SQQ
(㊟S:左足CBMP後退、Q:右足左足に閉じる、Q:DWに面してCldPoとなり左足前進)
★★★(50)
※クイックリバースターン~Extリバースウェーブ~リバースピボット~カーブドスリーステップ~タンブルターン※
DCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・クイックリバースターン
toレフトサイドフェザー SQ&QQQ
(㊟SQ:リバースターンの1~2歩、&:左SLでヘッド左にしてLODに左足OP後退、Q:左SLを保ちLODに右足OP後退、QQ:フェザーフィニッシュの2~3歩を踊りDWに面して終る、女子SQ:リバースターンの1~2歩、&Q:男子の左外側を右左と2歩前進、QQ:フェザーフィニッシュの2~3歩、ムアーPV40参)
・Extリバースウェーブ1~9歩 SQQ,SQQ,SQQ
・リバースピボット &
(㊟&:右足後退ピボットしてLODに面す)
・カーブドスリーステップ SQQ
(㊟逆LODに面して終る)
・タンブルターン SQ&Q
→㊟上記クイックリバースターンtoレフトサイドフェザーのカウントは通常のカウント(SQQSQQ)でもよい、また、クイックリバースターンtoレフトサイドフェザーに代えて通常のリバースターンを踊ることもできる
★★★(51)
※クイックナチュラルウイーブ~タンブルターン(2回)※
※ロンデウイング~リバースウェーブ~ルンバクロス~ライトランジ※
cf.フィガー(51)、(54)
DWに面してCldPoで始める
・オープンテレマーク SQQ
・クイックナチュラルウイーブ1~5歩 SQ&Q
・タンブルターン(2回) SQ&Q、SQ&Q
(㊟S:DCに右足後退、Q:左足横に、&:右足OPにCBMPに小さく前進、Q:LODに面し左足小さく前進してオープントゥピボットして左回転し終りLODに背面、SQ&Q:もう一度繰り返す、女子最後Q:スエー右にして右足後退ピボットし終りLODに面す)
・ロンデウイング SQQ
(㊟S:左回転継続しながら右足DCに後退、QQ:右足体重のまま十分に膝曲げ左足後方にスイングして終り左足体重掛けずに右足に揃えDWに面す、女子S:左足前進して左回転始める、QQ:ヒップ持ち上げるようにし右左と2歩左回りに前進しながらスエー左に切り替える)
・リバースウェーブ1~6歩 SQQSQQ
(㊟最初S:女子の左OPに左足前進してリバースウェイブの6歩までを踊る)
・ルンバクロス QQQQS
(㊟DWに左足後退から始める、最後S:左足後退ピボットして新LODのDWに面して終る)
・ライトランジ SS
(㊟S:新LODの逆DWに右足前進してランジ、S:このポーズを保つ)
→㊟上記タンブルターンからはロンデウイングに代えてレッグフック(ジェフリーハーン教p134参)に継続することもできる
★★★(52)
※ダブルナチュラルスピン&オーバースピン~アウトサイドスィーブルtoウイング~レッグフック(マン)エンドスリップピボット※
DWに面してCldPoで始める
・ダブルナチュラルスピン&オーバースピン SQ&Q,&
(㊟S:右足女子の間に前進、Q&Q:ダブルナチュラルスピン、&:右足DWに向け小さく前進してDCに背面して終る、ジェフリーハーン教p68参)
・アウトサイドスィーブルtoウイング S,Q&Q
(㊟S:DCに左足CBMPに後退して女子をアウトサイドスイーブルにリード、Q&Q:LODに右足前進して女子のウイングをリード、女子S:右足前進してスイーブルターンしてPP、Q&Q:左右左と3歩男子の周りを前進してヘッド左にして終る)
・レッグフック(マン)エンドスリップピボット SQQ&QQ
(㊟S:ボディ左に回しながらDCに左足OP前進、Q:ボディ左に回しながらDCに向け右足横後にすると同時に左足を身体の後方にリフト、Q&:右足体重のまま左足後方にロンデ、Q:左足右足の後に交差、Q:右足で左回転のスリップピボットをしてLODに面して終る、女子S:ヘッド左にDCに右足後退ピボット、Q:保ち男子の右足内側に左足少し大きく前進、Q&Q:左ボディを男子にコンタクトしセイムフットランジシェイプで右左右とボールで3歩小幅で左回りに前進、最後Q:左足前進ピボットして男子と正対、ジェフリーハーン教p134参)
・コントラチェック S
・ホバーtoPP QQ
★★★(53)
※ウイーブtoテレスピン~Ivdスイーブルtoデベロッペ~ナチュラルスピン※ cf.フィガー(41),(79)
コーナー近くDCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・ウイーブtoテレスピン QQQ,QQQQ
(㊟前半QQQ:左足前進からウイーブの1~3歩、後半QQQQ:テレスピンの2~5歩を踊り女子と正対して新LODのDWに面す)
・Ivdスイーブルtoデベロッペ2~4歩 S&S
(㊟S:PPで逆DWに右足横に、&:FlwPoで左足後退、S:左足体重のまま女子デベロッペを補助、ジェフリーハーン教p126参)
・ナチュラルスピン S&QQ
(㊟S:ボディ右に回しながらDWに右足OPで前進、&:右回転継続しながら左足横少し後ろにピボットして女子と正対、QQ:右左と2歩右回転スピンしてLODに面す、女子S:左足後退、&:ボディ右に回し右足男子の両足の間に小さく前進、QQ:左右と2歩右回転スピン)
・ナチュラルウイーブ SQQQQQQ
→㊟上記ナチュラルスピン~ナチュラルウイーブに代えて通常のホバーtoPPで終ることもできる
★★★(54)
※リバースアウトサイドスイーブルtoプロムナードピボット~レフトサイドチェック~テレスピン~ウィスク※
cf.フィガー(16)、(43)、(51)
DCに面してCldPoで始める
・リバースアウトサイドスイーブル
toプロムナードピボット S&SQQ(又はSQQQQ)
(㊟ジェフリーハーン教p70参)
・レフトサイドチェック SQQ
・テレスピン3~6歩 S&QQ(又はSQ&Q)
(㊟S:右足体重のままヘッド左に切り替えセイムフットランジシェイブで左足トウのプレッシャで女子前進をリード、&:ボディ左に回して女子を更に前進させる、Q:左足ヒール前進して女子と正対、Q:右足横少し後ろにオープントゥピボット、女子S:右足前進してセイムフットランジシェイブ、&:左足前進、Q:男子と正対し右足横後に、Q:男子に向けて左足横少し前に)
・ウィスク SQQ
(㊟S:DWに向け左足前進、QQ:LODに沿ってPPで終る)
→㊟上記テレスピンの後はウィスクに続ける代わりにオーバースエーやレッグフック(前述のフィガー(52)参)などに継続させることもできる
★★(55)
※フェザーステップ~チェックドリバース~シャッセtoL~バックチェックス※ cf.フィガー(21)
DCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・チェックドリバース SQQ(又はSSS)
(㊟S:DCに左足前進、Q:ボディ左に回しながらスエー左にして右足横に、Q:左足右回転ピボットしてLODに面す、ジェフリーハーン教p104参)
・シャッセtoL SQ&Q
(㊟S:ボディ右に回し壁に右足前進、Q&Q:DWに沿って左右左と3歩左方にシャッセ)
・バックチェックス S&S&
(㊟S:右足トゥターンインで中央にCBMP後退、&:左足横少し後ろにして逆DWに面す、S&:上記を繰り返す、ジェフリーハーン教p164参)
・Thwyオーバースエー SS
(㊟SS:ボディ左に回しながら左膝曲げてThwyオーバースエー)
→㊟上記のチェックドリバースは、フェザーステップの他に、ダブルリバーススピン、Flwリバース&スリップピボットなどから継続させることもできる
★★(56)
※リバースターン~ホバーコルテ~アウトサイドスイーブル~ウイップラッシュ※ cf.フィガー(55)
DWに面してCldPoで始める
・リバースターン1~3歩 SQQ
・ホバーコルテ SQQ
・アウトサイドスイーブル S
(㊟S:左足CBMPに後退してDWに沿ってPP)
・ウイップラッシュ SS
(㊟S:PPで右足前進、S:右足体重のままスエー右にして女子と正対)
・アウトサイドスピン SQQ
(㊟DWに面して終る)
・ライトサイドフォワドスイーブル SS
(㊟S:DWに右足OP前進、S:右足で右回転スイーブルして左足横にポイントして壁に面す)
・COD SSS
(㊟S:DWに左足OP前進、S:ボディ左に回しながら右SLで右足横に、S:DCに左足前進)
・スリーステップ2~3歩 QQ
・フェザーステップ SQQ
(57)
※ホバークロスの各種エンディング※
(a)フェザーフィニッシュエンディング
(㊟教本に記載の基本的なもの、ガイハワード教p89参)
(b)ウイーブエンディング
(㊟ホバークロス1~5歩(SQQQQ)の後、6歩目(Q)は左足横少し前にしてDCに面しウイーブヘ入る、ジェフリーハーン教p114参)
(c)コンティニュアスホバークロス
(㊟ジェフリーハーン教p152参)
(d)PPエンディング
(㊟ホバークロス1~4歩(SQQS)の後、5歩目(Q)右足後退して新LODのDCに面してPPとなり6歩目(Q)はDCにPPで左足前進)
ジェフリーハーン教p112参)
(e)トラベリングホバークロス
(㊟ホバークロスの1~4歩(SQQ&)の後、右足前進からのフェザーエンディング(SQQ)を踊る、ジェフリーハーン教p150参)
(f)ナチュラルウイーブエンディング
(㊟ホバークロス1~4歩(SQQQ)の後、右足前進(Q)してナチュラルウイーブにクイックカウントで継続、ジェフリーハーン教p116参)
(g)セイムフットランジエンディング
(㊟ホバークロス1~4歩(SQQQ)の後、右足前進(Q)してセイムフットランジに継続、ジェフリーハーン教p118参)
(58)
※Exdリバースウェイブからの各種後続フィガー※
(a)10~12歩の後、プルステップ SSS
(㊟SSS:左足後退からプルステップを踊り左足前進して終る教本に記載の基本的なもの、ガイハワード教p75参)
(b)10~12歩の後、
オープン(又はCld)インピタスターン SQQ
(㊟SQQ:ボディ右に回転しながら左足後退してオープンインピタスターン)
(c)10~12歩の後、
ティプルシャッセtoR&オープンインピタス SQQS,SQQ
(㊟前半S:ボディ右に回転しながら左足後退、QQS:ティプルシャッセtoRを踊りLODに背面、後半SQQ:左足後退してオープンインピタスターン、なおオープンインピタスターンの代わりにCldインピタススターンやナチュラルウイーブ2歩からを踊ることもできる)
(d)7~9歩の後、
オープンフィニッシュtoFlwウィスク SQQ,SQQ
(㊟前半S:右足LODに後退、Q:壁に向けて左足横に、Q:逆DWに右足OP前進チェックしてスエー右に、後半SQQ:左足後退後にボディ右に回してFlwウィスク)
(e)10~12歩の後、
プルステップtoフェザーステップ SS,QQQQ
(㊟SS:左足後退からプルステップを踊りDCに面す、Q:左足左OPで前進(HT)、QQQ:インラインで右足前進(T)してDWに向けてフェザーステップを踊る)
(f)10~12歩の後、
プルステップtoヘアピンラン SS,QQQQ
(㊟SS:左足後退からプルステップを踊りDCに面す、Q:左足左OPで前進(HT)、
Q:ボディ右に回しながらインラインで右足前進(T)、Q:右にカーブしながら左SLで左足前進して壁に面す、Q:逆DWに右足OP前進チェックしてスエー右に)
(g)10~12歩の後、
ナチュラルスピンtoナチュラルウイーブ
SQQQQ,SQQQQQQ
(㊟前半S:ボディ右に回しながら左足後退ピボット、QQQQ:右左右左と右回転スピン、後半SQQQQQQ:右足前進してナチュラルウイーブ、なおナチュラルウイーブを踊る代わりに、ルドルフFlwやFlwウィスクに継続させることもできる)
(h)7~9歩の後、
PPtoオーバースエー SSS
(㊟S:DCに右足後退、S:LODに向けて左足横にしてPP、S:左足体重のまま膝曲げてオーバースエー)
(i)7~9歩の後、
PPtoレフトウィスク&ツイスト QQQQS,Q&QSQQ
(㊟Q:右SLで右足後退、Q:左足右POで後退、Q:女子と正対しながら右足後退、Q:DWに向けて左足横にしてPP、S:レフトウィスク、Q&QSQQ:ナチュラルツイストターンの2~7歩を踊る、なおツイストの代わりにスタンディングスピンtoRに継続させることもできる)
(j)10~12歩の後、
コンティニュアスホバークロス SS,QQQQQQ
(㊟SS:左足後退からプルステップを踊りDCに面す、Q:左足左OPで前進(HT)、
Q:ボディ右に回しながら右足左足に閉じる(T)、Q:左足右POで小さく後退、QQQ:右足逆DCに後退してフェザーフィニッシュを踊り新LODのDCに面して終る)
(k)7~9歩の後、
PPtoランジポイント QQQQS,Q&QSQQ
(㊟Q:右SLで右足後退、Q:左足右POで後退、Q:女子と正対しながら右足後退、Q:DWに向けて左足横にしてPP、S:DCに向けPPで右足前進、&:女子を正対させながらスプリングアクションで左足小さく横に、S:右SLで右足横少し前にポイント、ムアーPV61参)
(l)7~9歩の後、
オーバーターンtoカービングスリーステップ SQQ,SQQ,SQQ
(㊟S:ボディ左に回しながら中央に右足後退、Q:左SLで左足後退、Q:右足逆DCに後退ピボットしてDWに面す、SQQ:ボディ左に回しながらカービングスリーステップを踊り逆DCに面して終る、SQQ:DCに右足後退からフェザーフィニッシュを踊りDWに向けて終る、ムアーPV56参)
(m)10~12歩の後、
ナチュラルピボットtoナチュラルウイーブ S,SQQQQQQ
(㊟S:ボディ右に回し左足後退ピボットしてLODに面す、SQQQQQQ:DWに右足前進からナチュラルウイーブに継続)
(n)10~12歩の後、
ナチュラルピボットtoカーブドフェザー S,SQQ
(㊟S:ボディ右に回し左足後退ピボットしてLODに面す、SQQ:右足前進からカーブドフェザーに継続)
(o)10~12歩の後、
プルステップtoルンバクロス
&カーブドフェザー SSQQS,SQQ
(㊟SS:左足DWに後退からプルステップを踊りLODに面す、QQS:左足大きく前進してルンバクロスを踊りLODに面して終る、SQQ:右足前進からカーブドフェザーを踊る)
(59)
※ナチュラルツイストターンからの各種後続フィガー※
(a)ホバーフェザーエンディング
(㊟通常のナチュラルツイストターンのエンディング)
(b)ナチュラルウイーブエンディング
(㊟LODに面しナチュラルウイーブの2~7歩に継続、JBDF教p76参)
(c)Cldインピタス&フェザーエンディング
(d)オープンインピタスエンディング
(e)スタンディングスピンtoRエンドtoPP
(㊟SQ&Q&SQQ)
(f)スタンディングスピンtoLエンディング
(㊟SQ&QS:通常のナチュラルツイスト、Q&Q&QQ:左足から左回転始める)
(g)オーバースエーエンディング
(㊟SQ&QS:通常のナチュラルツイスト、S:左足横に、S:オーバースエー)
★★★(60)
※テレスピン~ライトランジ~ナチュラルピボットtoカーブドフェザー※ cf.フィガー(4)、(31)、(76)
LODに面して(左足DCにポイント)セイムフットランジから始める
・ステイショナリーピボット &QQ
(㊟右足後退ピボットしてDCに面して終る)
・テレスピン SQQ&QQ
(㊟SQ:オープンテレマークの1~2歩、Q&QQ:テレスピン3~6歩を踊りLODに略背面して終る
・ライトランジ SS
(㊟S:新LODのDWに左足前進してスエー少し左に、S:逆DWに右足前進してライトランジ)
・ナチュラルピボット
toSydカーブドフェザー S,&QQ
(㊟S:ボディ右に回しながら略壁に向けて左足後退ピボットして女子と正対しDCに面す、&QQ:右足前進からSydカーブドフェザーを踊る)
・オープンインピタス SQQ
★★★(61)
※ナチュラルターン~ヒールプル(繰り返し)~カーブドフェザー~アウトサイドチェンジ~Exdウイーブ※ cf.フィガー(23)、(82)
DWに面してCldPoで始める
・ナチュラルターン1~3歩 SQQ
・ヒールプル QQ
・ナチュラルターン2~3歩 QQ
・ヒールプル QQ
・カーブドフェザー2~3歩 QQ
(㊟Q:DWに左足前進、Q:壁に向けて右足OP前進)
・アウトサイドチェンジtoPP SQQS
(㊟DCに沿ってPPの右足前進で終る)
・Exdウイーブ S&QQQ,QQQ
(㊟スエーを右に切り替えながらDCに右足前進から始める、詳細は前述フィガー(23)参、ジェフリーハーン教p138参)
→㊟上記ナチュラルターン2~3歩~ヒールプルは更にもう一度繰り返してもよい
★★★(62)
※タンブルターン~リバースインピタス~シャッセロールtoR~※
cf.フィガー(4)
DCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・バウンズFlwtoウイーブ1~6歩 S&QQQQ
・タンブルターン Q&Q
(㊟LODに背面して終る、ジェフリーハーン教p64参)
・リバースインピタス SQQ
(㊟S:LODに右足後退、Q:ボディ左に回しながら左足右足に閉じヒールターンしてDWに面す、Q:ボディ左回転継続して右足横にして壁に背面)
・シャッセロールtoR SQ&Q
(㊟S:DWに左足OP後退、Q:ボディ右に回しながら右足横に、&:左足右足に閉じてLODに面す、Q:DWに右足前進してLODに背面して終る、ジェフリーハーン教p74参)
・ナチュラルターン4~6歩 SSS
(㊟左足後退から始めDCに面して終る)
→㊟上記タンブルターンは2回続けて踊ってもよい(Q&Q、SQ&Q)
★★(63)
※リバースウェイブ~ピボットtoSydカーブドフェザー~ランニングフィニッシュ~ホバークロスウィズレディデベロッペ~ウイーブ※
コーナー近くでDWに面してCldPoで始める
・リバースウェイブ1~6歩 SQQSQQ
・ピボットtoSydカーブドフェザー S,&QQ
(㊟S:ボディ右に回しながら左足後退のナチュラルピボットをしてLODに面す、&QQ:右足前進からカーブドフェザーを踊りDCに背面して終る)
・ランニングフィニッシュ SQQ
(㊟LODに左足後退から始め新LODのDWに面して終る)
・ホバークロスウィズレディデベロッペ SQQS,SS、SQQ
(㊟SQQS:新LODのDWに右足前進からホバークロスの1~4歩を踊りDCに面して左足OP前進、SS:左足体重のまま左スエーを強くして女子デベロッペをリード、S:右足後退してDWに背面、Q:左足横少し前に、Q:右足OP前進して逆DCに面す、女子SQQS:左足後退からホバークロスの1~4歩を踊る、SS:右足体重のまま右スエーを強くして左足を身体の前方にキックしてデベロッペ、SQQ:ホバークロスの5~7歩を踊る、ガイハワード教p89参)
・ウイーブ QQQQQQ
(㊟Q:逆DCに面して左足前進、Q:右足横にしてLODに背面、Q:DCに背面して左足後退、QQQ:フェザーフィニッシュ、ガイハワード教p76参)
★★(64)
※ナチュラルターン~Flwナチュラルターン※
DWに面してCldPoで始める
・オープンテレマーク SQQ
・ナチュラルターン1~3歩 SQQ
(㊟アンダーターンでDCに背面して終る)
・Flwナチュラルターン4~6歩 SQQ
(㊟S:Flwで左足後退、Q:右足後退しながら女子のボディを左に回す、Q:左足横少し前にして女子と正対しDWに面して終る、女子S:Flwで右足後退、Q:ボディ左に回し左足前進、Q:右足横少し後ろにして男子と正対)
・ナチュラルターン1~3歩 SQQ
(㊟上記を繰り返す)
・Flwナチュラルターン4~6歩 SQQ
(㊟上記を繰り返す)
→㊟Flwナチュラルターン4~6歩に代えてアウトサイドチェンジ(SQQ)を踊ることもできる
★★(65)
※ダブルリバーススピン&オーバースピン~リバースウェイブ~Flwウィスク~ナチュラルスピン※
DCに面してCldPoで始める
・ダブルリバーススピン&オーバースピン SQ&Q,&
(㊟DWに背面して終る)
・リバースウェイブ4~6歩 SQQ
・Flwウィスク SQQ
(㊟S:DWに左足後退しながらボディ右に回し始める、Q:ボディ右回転継続しながらFlwPoで右足横に、Q:FlwPoで左足後退してDCに沿ってPP、女子S:ボディ右に回しながら右足男子の両足の間に前進、Q:ボディ右に回してFlwPoで左足横に、Q:スエー右にしてFlwで右足後退し略LODに沿ってPP)
・ナチュラルスピン S&QQ
(㊟S:ボディ右に回してDWに右足前進、&QQ:左足から3歩右回転してLODに面して終る、女子S:左足右足の前に交差、&QQ:右足から3歩右回転してLODに背面して終る)
・ナチュラルツイストターン
(オープンインピタスエンディング) SQ&QQQ
(㊟DWに右足前進から始めDCに沿ってPPで終る)
★★(66)
※クイックチュラルウイーブ~ウイーブtoCPPtoバウンズFlwウィズウイーブエンディング※ cf.フィガー(10)
DCに面してCldPoで始める
・オープンテレマーク SQQ
・ランニングフェザーフロムPP S&QQ
(㊟DWに向け右足CBMP前進から始める、ジェフリーハーン教p32参)
・クイックチュラルウイーブ SQ&QSQQ
(㊟SQ&Q:クイックチュラルウイーブ1~4歩、SQQ:中央に右足後退してDCに向けてフェザーフィニッシュ、ガイハワード教p86脚注参)
・ウイーブtoCPPto
バウンズFlwウィズウイーブエンディング
SQQ,S&QQ,QQQQ
(㊟SQQ:CPPで右足横にして終る、S:CPPで左足前進、&QQQQQQ:バウンズFlwウィズウイーブエンディングの2~8歩,ジェフリーハーン教p44、ガイハワード教p94参)
★★★(67)
※ダブルリバーススピン~ボーンシェル~コントラチェック※
DWに沿ってPPで始める
・クイックナチュラルウイーブフロムPP SQ&QSQQ
(㊟DCに面して終る、ランニングウイーブと同義、ガイハワード教p86参)
・フェザーステップ SQQ
・ダブルリバーススピン SQ&Q
(㊟終りLODに面す)
・ボーンシェル &SQQ
(㊟男女共に右足体重になって踊り始める、&:右足体重のまま右肩が女子の方に向くようにボディ左に回し右膝が女子右膝の外側に位置するようにセンタをずらせる、S:ら右膝を大きく曲げ左足前から後方にロンデ、Q:左回転継続して左足トゥで後退、Q:右腰を抜いて女子と正対してから右足後退ピボットしDWに面す、女子&∶男子の右肩の下に右足が位置するように右足体重移す、S:スエー左にして右膝大きく曲げ左足横から後方にロンデ、Q:左回転継続しつつ右足体重のまま左足右足にブラッシュ、Q:男子と正対して左足前進ピボットしDWに背面)
・コントラチェック&リカバーtoPP S,QQ
(㊟DWに沿ってPPで終る)
・クイックオープンナチュラルテレマーク S&QQ
(㊟DCに沿ってPPで終る、前述フィガー(5)参照、ジェフリーハーン教p52参)
・ウイーブフロムPP SQQQQQQ
→㊟上記ボーンシェルからはスタンディングスピンtoL(ジェフリーハーン教p92参)に継続することもできる、また、上記ウイーブに代えてExdウイーブでもよい
★★★(68)
※フェザーフィニッシュ~クロススイーブル~セイムフットランジ(ジェイム)※ ※セイムフットランジ~レディスイーブルtoベロッペ~ツイストtoR※ cf.フィガー(3)、(68)
LODに背面してCldPoで始める
・フェザーフィニッシュ SQQ
(㊟DWに面して終る)
・クロススイーブルtoセイムフットランジ SS,S&S
(㊟前述のフィガー(3)参)
・レディスイーブルtoベロッペ SSS
(㊟SS:左足体重移しながらボディ引き上げて女子を左回転させる、S:左膝曲げてボディ左に回し女子のデベロッペを補助、女子S:左足体重移しボディ左に回してスイーブルして右足左足に揃え右ボディを男子に略直交させる、S:ヘッド左に回し左膝十分に曲げて腰を前に出して右足大腿をリフト、S:右足を身体の前方にキックしてデベロッペ)
・ツイストtoR SQQQQQQ
(㊟SQ:左膝伸ばしながらヘッドと目線を右に回に回して右方に女子が前進するようにリード、Q:ヘッドとボディを右に回して右足左足の後に交差、QQ:右にツイスト、Q:右足体重移しながら左スエーに切り替える、Q:CldPoで左足前進、女子S:ヘッド左のまま右足着地して右回転の準備、QQQQ:ヘッド左に保ち左右左右と4歩右に回りながら前進、Q:左足横にしてCldPoとなりスエーとヘッドを右に切り替える、Q:CldPoで右足後退、なお、最後はPPで終ることもできる)
・ナチュラルターン1~3歩 SQQ
→㊟上記ジェイムにはレフトサイドチェックからでも入ることができる
(69)
※男子のレッグフックへ入る各種先行フィガー※
(a)テレスピン
(b)セイムフットランジ
(c)タンブルターン
(d)オーバースピンフロムダブルリバーススピン
(e)ウイング
(70)
※男子のレッグフックからの各種後続フィガー※
(a)スタンディングスピンtoL
(b)コントラチェック
(c)オーバースエー(Thrwを含む)
(d)オープンテレマーク
(e)シャッセtoR
(f)スリップピボットからホバーtoPP
★★(71)
※Cldテレマーク~ランニングクロスシャッセ(2回)~ナチュラルツイストターン~ナチュラルウイーブ※
DCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・Cldテレマーク SQQ
(㊟ガイハワード教p84参)
・ランニングクロスシャッセ(2回) S&QQ,S&QQ
(㊟前半S:右足女子右OP前進、&:左足前進、Q:右SLで右足斜めに前進、Q:スエー左にして左SLで左足前進、後半S&QQ:前半を繰り返す、女子前半S:右OPで左足後退、&:右足後退、Q:左SLで左足斜めに後退、Q:ヘッドとスエーを共に右にして右SLで右足後退、後半S&QQ:前半を繰り返す、ガイハワード教p68参)
・ナチュラルツイストターン1~5歩 SQ&QS
(㊟LODに面して終る)
・ナチュラルウイーブ2~7歩 QQQQQQ
→㊟ナチュラルツイストターンウイズナチュラルウイーブエンデングはJBDF教p76参
★★★(72)
※ナチュラルターンウィズクイックプルステップ~カーブドフェザー~ナチュラルツイストターン~ピボットtoCOD※ ※CODウィズレディデベロッペ~オープンランニングフィニッシュ※
cf.フィガー(40)
DWに面してCldPoで始める
・ナチュラルターンウィズクイックプルステップ SQQ,QQ
(㊟SQQ:ナチュラルターン1~3歩、Q:右回転継続しながら左足後退してLODに背面、Q:右足ヒールプルしてLODに面す)
・カーブドフェザー QQ
(㊟Q:左SLで壁に向けて左足前進、Q:略逆LODに右足OP前進)
・ナチュラルピボット S
(㊟S:女子が両足の間に前進するようにボディ右に回しながら左足壁に向けてトゥターンインで後退ピボット)
・ナチュラルツイストターン1~5歩 SQ&QS
(㊟SQ&Q:DWに向けて右足前進からツイスト、S:右足プルステップ後に横に置きDCに面して少しライズ)
・ピボット &S
(㊟&:中央に左足前進して左回転ピボットしDC背面、S:右足トゥターンインで後退ピボットしてDWに面す)
・CODウィズレディデベロッペ SSS
(㊟S:DWに左足前進、S:右SLで右足前進して逆DCに面す、S:ボディ左に回しながら左足前にポイントし右膝曲げて女子のデペロッペを補助、女子S:DWに右足後退、S:左足左SLで斜めに後退して逆DCに背面、S:左足体重のままスエー左にして左骨盤を前に向けて引き上げながら右足身体の前方にデペロッペ)
・オープンランニングフィニッシュ SQQ
(㊟S:右OPで左足後退、Q:ボディ右に回しながら右足横少し前に、Q:PPでLODに沿って左足横に)
→㊟その後は(クイック)ナチュラルウイーブなどに続ける
★★(73)
※クイックオープンテレマークフロムPP~ランニングフェザーフロムPP~クイックオープンナチュラルテレマーク※
DWに面してCldPoで始める
・ナチュラルターン1~3歩 SQQ
・オープンインピタス SQQ
・クイックオープンテレマークフロムPP S&QQ
(㊟S:PPでDCに右足前進、&QQ:オープンテレマーク、ジェフリーハーン教p48参)
・ランニングフェザーフロムPP S&QQ
(㊟ジェフリーハーン教p32参)
・クイックオープンナチュラルテレマーク S&QQ
(㊟DCに沿ってPPで終る、詳細は前述フィガー(5)参、ジェフリーハーン教p52参)
★★(74)
※クイックウイーブ~ホバーコルテ~アウトサイドスイーブルtoオーバースエー~ナチュラルツイストターンエンドPP~カウンタFlwtoPP※
DCに沿ってPPで右足前進から始める
・クイックウイーブ SQ&QS
・ホバーコルテ QQ(又はSS)
・アウトサイドスイーブルtoオーバースエー SSSS
(㊟S:左足CBMP後退して女子のアウトサイドスイーブルをリード、S:PPで右足前進、S:左足横にしてサイドエスー、S:左足体重のままオーバースエー)
・ナチュラルターン
toツイストターンエンドPP SQ&QQQ
(㊟前半S:ボディ右に回しながら右足体重戻す、Q:右回転継続して逆LODに沿って左足横に、&:右足左足の後に交差、QQ:右足の交差を解きながら右にツイスト、Q:DWに向けてPPで左足前進、女子S:ボディ右に回しながら左足体重戻す、Q:ボディ右回転継続してLODに右足前進、&:DWに左足前進、QQ:右左と2歩前進、Q:DWに向けてPPで右足前進)
・カウンタFlwtoPP S&QQ
(㊟S:PPでDWに右足前進、&:左足横にして女子と正対、Q:右足左足の後に交差してカウンタFlwPo(カウンタCPP)、Q:左足前進してPP、女子:その反対)
→㊟上記カウンタFlwtoPPに代えてランニングフェザー、ランニングフィッシュテイルなどを踊ることもできる
★★★(75)
※オープンインピタス~ジグザグtoL~アウトサイドスイーブルtoプロムナードピボット※
DWに面してCldPoで始める
・ナチュラルターン1~3歩 SQQ
・オープンインピタス SQQ
(㊟DCに沿ってPPで終る)
・ジグザグtoL&スイーブルtoL S&S
(㊟S:PPでDCに右足前進、&:ボディ少し右に回し左SLで左足少し後ろ、S:女子左OPで右足後退しボディ鋭く左回転スイーブルしてDC面す、女子S:PPで左足前進、&:右SLで右足横少し前に前進、S:左足前進してボディ左に鋭く回転)
・アウトサイドスイーブル
toプロムナードピボット SS&
(㊟S:逆DWに左足後退しアウトサイドスイーブルしてDCに沿ってPP、S:PPでDCに右足前進、&:左足小さく前進ピボットしてLODに背面して終る)
→㊟その後は、オーバースエー、レフトサイドチェック、タンブルターンなどに継続することができる
★★(76)
※Cldインピタス~ヒンジtoレディデベロッペ※
cf.フィガー(41)
DWに面してCldPoで始める
・ナチュラルターン1~3歩 SQQ
・Cldインピタス SQQ
(㊟アンダーターンして逆DCに背面して終る)
・ヒンジtoレディデベロッペ SQQ,S
(㊟S:逆DCに右足後退、Q:DCに向けて左足横にして少しライズ、Q:左膝曲げボディ左に強く回してヒンジにリード、S:更にボディ左に強く回して女子のデベロッペを補助、女子S:逆DCに左足前進、Q:DCに向けて右足横にしてライズ、Q:ボディ左に回し中央に向けて左足小さく後退、S:左膝曲げ右足をボディの前方にキック)
・リカバーtoPP SQQ
(㊟S:中間バランスでボディ右に回す、Q:右足体重乗せて女子をPPにリード、Q:LODに沿ってPPで左足前進、女子S:右足前進、Q:ボディ右に回しながら左足右足に閉じてPP、Q:PPで右足前進)
★★★(77)
※テレスピン~リバースウェイブ~カーブドスリーステップ※
cf.フィガー(12)、(15)
DCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・テレスピン1~5歩 SQQ&Q
(㊟最後Q:女子と正対して左足DCに前進)
・リバースピボット Q
(㊟右足後退ピボットしてDWに面す)
・リバースウェイブ1~6歩(オーバーターン) SQQSQQ
(㊟最後Q:ボディ左に回しながら中央に右足後退)
・カーブドスリーステップ SQQ
(㊟S:ボディ左回転継続しつつスエー左にしてDWに左足前進、Q:右SLで右足前進してDCに面す、Q:逆DCに左足前進)
・リバースウェイブ4~6歩(オーバーターン) SQQ
(㊟S:LODに右足後退、Q:左SLで左足後退、Q:右足後退ピボットしてDWに面す)
・カーブドスリーステップ SQQ
(㊟上記のカーブドスリーステップを繰り返す)
・フェザーフィニッシュ SQQ
(㊟S:ボディ左に回しながらLODに右足後退、Q:DWに向けて左足横少し前に、Q:DWに右足前進)
・COD SSS
(㊟新LODのDCに面して終る)
→㊟上記のテレスピン~リバースウェイブを踊る代わりに、オープンテレマーク~ナチュラルスピンtoフォーラウェイからリバースウェイブに継続させることもできる(前述フィガー(15)、ムアーPV7参)
★★★(78)
※オーバースピンフロムダブルリバーススピン~レディLFデベロッペtoレッグフックtoセイムフットランジ※
DCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・Flwリバース&スリップピボット S&QQ
・オーバースピンフロムダブルリバーススピン SSQQ&
(㊟LODに背面して終る、ジェフリーハーン教p66参)
・レディLFデベロッペtoレッグフック
toセイムフットランジ SQQS,&S
(㊟S:右足後退、Q:左足横にして膝曲げスエー右にしてオーバースエーシェイプ、Q:オーバースエーシェイプでさらにボディ左に回しながら左膝深く曲げ女子を見る、S:左膝伸ばしてボディ右に回しヘッド右に、&:右足左足に閉じる、S:ヘッド左に切り替えながら右足体重のまま膝曲げてセイムフットランジ、女子S:左足前進、Q:右足横にして膝曲げ左足をボディの下から引き上げて右膝に近付ける、Q:ボディ左に回しながら身体の前に左足をキックしてデベロッペ、S:右膝伸ばしながらボディ右に回しヘッド左にして左膝を高く保ちレッグフック、&S:右足体重のままヘッドを右に切り替えながら左足前方に伸ばしてセイムフットランジ、ジェフリーハーン教p236参)
★★(79)
※ルドルフFlw~Ivdスイーブルtoデベロッペ~ホバーtoPP※ cf.フィガー(41)、(53)
コーナー近くでDWに面してCldPoで始める
・COD SSS
(㊟新LODのDCに面して終る)
・コントラチェック&ナチュラルピボット SQQ
(㊟S:中央に左足前進してコントラチェッ、QQ:右足からナチュラルピボットしてDWに面して終る)
・ルドルフFlw S
(㊟逆DWに右足横に)
・Ivdスイーブルtoデベロッペ QQS
(㊟Ivdスイーブルtoデベロッペの3歩目から始める、すなわち、Q:左足FA後退、Q:左足体重のまま右足後方に抜く、S:左足体重のまま女子デベロッペをリード、女子Q:右足FA後退、Q:右膝曲げてボディ左に回しスイーブルして左膝をリフト、S:右膝伸ばしながら左足をボディ前方にキック、ジェフリーハーン教p126参)
・ホバーtoPP SQQ
(㊟S:DCに右足OP前進、Q:右足体重のままホバーしてPP、Q:PPで左足横に)
・ナチュラルツイストターン SQ&QSQQ
(㊟PPからナチュラルツイストターン、女子:ヒールターンなし)
→㊟上記ナチュラルツイストターンは、ナチュラルウイーブ、オープンインピタスなどのエンディングを採用することもできる
(80)
※セイムフットランジへの各種先行フィガー※
(a)ウィスク
(b)ホバーコルテ(またはリバースコルテ)
(c)ナチュラルターン1~3歩の後、インラインから
(d)ウイーブ
(e)ヒンジラインからLFレッグフックして
(f)オーバースエー(スローアウェイを含む)(フィガー(89)参)
(g)ナチュラルツイストターン(先行:スピン&ツイスト)
(h)チェアー
(i)アウトサイドスピン
(j)コントラチェック
(k)オポジションポイントtoR(又はtoL)
(l)ジグザグtoR(先行:オープンテレマークなどから)
(m)エロスラインtoR
(n)オープンテレマーク
(o)クロススイーブル
(p)リバースアウトサイドスイーブル
(q)カーブドフェザー
(r)Ivdスイーブルtoデベロッペ
(s)フェザーフィニッシュからチェックバック(フィガー(25)参)
(81)
※セイムフットランジからの各種後続フィガー※
(a)ランジポイント
(c)ライトランジ
(d)コントラチェック
(e)ヒンジ
(f)スイーブルtoデベロッペ
(㊟女子左足体重移し左回転スイーブルから右足デベロッペ)
(g)ウイーブ
(h)リバースアウトサイドスイーブル
(i)クイックオープンテレマーク
(k)リバーススピン(2歩左回転ピボット)
(l)レッグフック(㊟ジェフリーハーン教p134参)
(m)ドラグtoデベロッペ
(n)IvdThwyオーバースエー
(o)ステイショナリーピボット
(p)スタンディングスピンtoL
(q)オーバースエー(スローアウェイを含む)
(r)ダブルリバースウイング
(s)ホバーtoPP
★★(82)
※レフトウィスク~スタンディングスピンtoR~Xライン~Thwyオーバースエー※ cf.フィガー(10)
DCに面してCldPoで始める
・オープンテレマーク SQQ
・カウンタFlwtoPP S&QQ
(㊟S:PPでDWに右足前進、&:左足横にして女子と正対、Q:右足左足の後に交差してカウンタFlwPo(カウンタCPP)、Q:左足前進してPP、女子:その反対)
・レフトウィスク QQS
(㊟Q:PPで右足前進、Q:ボディ右に回して女子と正対しながら左足横に、S:右足左足の後に交差してレフトウィスク)
・スタンディングスピンtoR SQQQQ
(㊟S:左足体重移す、QQQQ:右足から右回りで小さく4歩前進して左足体重で終る、女子SQQQQ:右足から右回りに5歩前進して右足体重で終る)
・Xライン SS
(㊟S:ボディ右に回しながら逆LODに右足横に、S:右足体重のままスエー少し左にして左足横少し前にポイント、女子S:ボディ右に回しながら逆LODに左足横に、S:左足体重のままボディ更に右に回しスエー少し右にして右足横少し前にポイント)
・Thwyオーバースエー S&S
(㊟S:ボディ右に回しながら右膝伸ばしてライズ、&:左足右足に閉じて女子と正対、S:左膝曲ながらボディ左に回しでThwyオーバースエー)
★★(83)
※フェザーフィニッシュ~ジグザグtoR~オープンランニングフィニッシュ~クイックオープンテレマーク~チェックドナチュラル~コントラチェック※ cf.フィガー(16)
LODに背面して始める
・フェザーフィニッシュ SQQ
(㊟DWに面し右足体重で終る)
・ジグザグtoR QQ
(㊟Q:女子と対向して左足DWに前進、Q:LODに面して右足横に)
・オープンランニングフィニッシュ SQQ
(㊟S:逆DWに左足CBMP後退、Q:ボディ右に回しながら右足横に、Q:DCに沿ってPPで左足横に)
・クイックオープンテレマーク S&QQ
(㊟S:DCに右足前進、&QQ:オープンテレマークを踊りLODに沿ってPPで終る、ジェフリーハーン教p48参)
・チェックドナチュラル SQQ
(㊟SQQ:PPで右足前進から始めLODに面して終る、ジェフリーハーン教p102参)
・コントラチェック&リカバーtoPP SQQ
(㊟S:LODに左足前進してコントラチェック、QQ:リカバーしてLODに沿ってPPで終る)
→㊟上記オープンランニングフィニッシュに代えてバックウィスクでもよい
★★★(84)
※クイックレフトサイドフェザー~レフトサイドチェック~ナチュラルピボット※ cf.フィガー(43)
DCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・クイックレフトサイドフェザー SQ&QQQ
(㊟SQ&QQ:クイックレフトサイドフェザーで1~3歩はヘッドを右に、最後Q:女子と正対してLODに右足後退、ジェフリーハーン教p140参)
・レフトサイドチェック QQ
(㊟Q:左SLで左足後退、Q:右スエーで左OPに右足後退)
・ナチュラルピボット S
(㊟S:左足トゥターンインで右回転ピボットしてDWに面す、ウイーブチェクのように動く)
・ナチュラルツイストターン1~5歩 SQ&QS
(㊟少しオーバーターンしLODに面して終る)
・ジグザグtoアウトサイドスイーブル QQS
(㊟Q:DWに左足前進、Q:DCに面して右足横に、S:逆DWに左足CBMPに後退してアウトサイドスイーブしDCに沿ってPPで終る)
→㊟上記クイックレフトサイドフェザーはジェフリーハーン教p140のAvdフォーフェザーズ4~8歩と同じである、上記レフトサイドチェックせずにフェザーフィニッシュで終ることもできる、上記ジグザグtoアウトサイドスイーブルの後はステイショナリィピボットに継続することもできる
★★(85)
※オープンインピタス~ウイップラシッシュtoレディRFデベロッペ※
DWに沿ってPPで始める
・オープンインピタス SQQ
(㊟DCに沿ってPPで終る)
・ウイップラシッシュtoレディRFデベロッペ SQQ
(㊟S:PPで右足前進、Q:右足体重のままスエー右にしてボディ左に回して女子の左回転をリード、Q:更にボディを左に回して女子のデベロッペを補助、女子S:PPで左足前進、Q:左足体重のままボディ左に回し右足折り畳んで左足に揃えボディ右サイドを男子に略直交させる、Q:左足体重のままヒップを引き上げ右足を身体の前方にキックしてデペロッペ)
・オープンランニングフィニッシュ SQQ
(㊟S:左足後退、Q:ボディ右に回しながら右足小さく横に、Q:LODに沿ってPPで左足横に、女子S:右足前進、Q:ボディ右に回しながら左足小さく横に、Q:PPで右足横に)
★★(86)
※ホバークロスtoPPエンディング~ウイーブtoウイーブチェック~プロムナードランtoチェアー※ cf.フィガー(32)
コーナー近くDWに面してCldPoで始める
・ホバークロスtoPPエンディング SQQS,QQ
(㊟SQQS:ホバークロス1~4歩、Q:右足後退して新LODのDCに面してPPQ:はDCにPPで左足前進、ジェフリーハーン教p112参)
・ウイーブフロムPPtoウイーブチェック QQQQ,QQ
(㊟QQQQ:PPで右足前進からのウイーブ1~4歩、QQ:ウイーブチェックして左足体重でLODに面す、ジェフリーハーン教p106参)
・プロムナードランtoチェアー S&S
(㊟S:LODに右足前進しながらPP、&:PPで左足横に、S:LODに右足前進して膝曲げてチェアー)
・リバースピボット QQ
(㊟DCに面して終る)
→㊟上記チェアーからリバースピボットを踊る代わりにセイムフットランジに移行することもできる
★★★(87)
※Sydカーブドフェザー~ランニングフィニッシュ&レティRFロンデ~オープンフィニッシュ※
DWに面してCldPoで始める
・クイックナチュラルウイーブ SQ&QSQQ
(㊟ガイハワード教p86参)
・リバースウェイブ1~6歩 SQQSQQ
・Sydカーブドフェザー S&QQ
(㊟左足後退から始め、略逆LODに右足前進して終る)
・ランニングフィニッシュ&レティRFロンデ S&S
(㊟S:ボディ右に回しながらDWに左足後退、&:右足横に、S:LODに左足トゥターンインで前進しスエー左にして女子ロンデをリード、女子S:ボディ右に回しながらDWに向けて右足前進、&:左足横に、S:左足体重のままスエー左にして身体の横から後方に向けて右足ロンデ)
・オープンフィニッシュ SSQQ
(㊟S:スエー戻しながら左SLで右回りに右足前進、S:左SLで左足前進して女子右足後退をリード、Q:右足横にしてPPの準備、Q:DWに沿ってPPで左足横に、女子S:上記ポーズを保つ、S:ボディ右に回しながら右足後退、Q:左足右足に閉じてPPの準備、Q:DWに沿ってPPで右足横に)
★★★(88)
※COD~コントラチェックtoナチュラルピボット~ナチュラルスピン~ナチュラルウイーブ※
DCに背面してCldPoで始める
・フェザーフィニッシュ SQQ
・COD SS
(㊟逆DCに面して終る)
・コントラチェックtoナチュラルピボット SQQ
(㊟DWに面して終る)
・ナチュラルスピン QQQQ
(㊟右足前進から右回転スピンしてLODに面して終る)
・ナチュラルウイーブ QQSQQ
(㊟通常のナチュラルウイーブの3、4歩を省いて踊る、すなわちQ:DWに右足前進、Q:左足横少し後ろにしてDCに背面、SQQ:DCに背面して右足後退からフェザーフィニッシュを踊りDWに面して終る)
★★(89)
DCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・オープンテレマーク SQQ
・Thwyオーバースエー SSS
・リカバーtoセイムフットランジ SQQ,SSS
(㊟前半SQ:左膝伸ばしながら女子を右回転させて立ち上がらせる、Q:左足体重のまま女子左ボディを直交させる、後半S:右足横に、S:右膝曲げてスエー右にしてセイムフットランジ、S:ボディ右に回して女子をヘッドターンさせる、女子前半SQ:ボディ右に回しながら右膝伸ばす、Q:左足小さく横にして左ボディを男子に直交させる、後半S:右足CBMP後退、S:右膝曲げつつヘッドを徐々に右から左に回し左足前に伸ばしてセイムフットランジ、S:ボディ右に回してヘッドターン)
・リカバーtoCldPo &QQ
(㊟&:右足体重のまま女子前進をリード、Q:ライズしながら左足体重移してボディ左に回す、Q:右足左足に閉じて女子と正対し逆DCに背面、女子&:左足前進、Q:ボディ左に回しながら右足横に、Q:左足右足に閉じて男子と正対して逆DCに面す)
・ナチュラルホーバー SQQ
(㊟S:逆DCに左足OPで後退、Q:ボディ右に回しながら逆DWに女子の両足の間に前進、Q:左足体重戻す)
・フェザーフィニッシュ SQQ
(㊟S:DCに右足後退)
★★★(90)
※セイムフットランジ~IvdThwyオーバースエー~スタンディングスピンtoR※
セイムフットランジから始める
・IvdThwyオーバースエー SSS
(㊟S:ボディ左に回しながら左足体重移して女子と正対、SS:更にボディ左にオーバーターンして左膝曲げヘッドとスエーは右にして略DWに面す(男女共に上体を互いに張り合う状態になる)、女子S:ボディ左に回しながら左足体重移し男子と正対し右足左足に揃える、SS:更にボディ左に回して左膝曲げヘッド左にして右足体重掛けずに横に伸ばす、ジェフリーハーン教p216参)
・スタンディングスピンtoRエンドPP &QQQQQQ
(㊟1歩目&:ボディ右回し右足体重掛けず左足に揃える、女子&:男子右OPに右足前進)
★★★(91)
※ダブルオープンテレマーク~ウイーブスイッチ~Sydナチュラルスピン~ヘジテイションチェンジ※
cf.フィガー(22)
DCに面してCldPoで始める
・フェザーステップ SQQ
・ダブルオープンテレマーク SQQS&QQ
(㊟DWに面して終る、ムアーPV30参)
・ナチュラルジグザグ SQQQQ
(㊟DWに面して終る、ガイハワード教p95参)
・ホバーテレマークエンドPP SQQ
(㊟DCに沿ってPPで終る、ガイハワード教p84参)
・ウイーブtoスイッチ SQQQQ,QQ
(㊟SQQQQ:PPからのウイーブ1~5歩を踊りLODに背面して右足体重で終る、Q:右足体重のままボールでライズしてスエーを右に切り替える、Q:左足トゥターンインで後退ピボットしてLODに面す、ムアーPV34参)
・Sydナチュラルスピン S&QQ
(㊟略LODに背面して終る)
・ヘジテイションチェンジ SS
(㊟S:右足ヒールプル、S:左足右足に閉じて新LODのDWに面して終る)
→㊟ウイーブtoスイッチからは、Sydナチュラルスピンに代えてナチュラルウイーブやランニングウイーブに継続することもできる
★★★(92)
※Flwウィスク~ナチュラルテレマークtoセイムフットランジ~ランジポイント~ルドルフFlwtoランニングフィニッシュエンドアウトサイドチェック※ cf.フィガー(29)、(35)
DCに面してCldPoで始める
・オープンテレマーク SQQ
・Flwウィスク S&QQ(又はSQQ&)
(㊟DCに沿ってPPで終る)
・ナチュラルテレマークtoセイムフットランジ SQQS
(㊟S:LODに女子の前をアクロスして右足前進、Q:右回転継続して左足横少し後ろにして女子と正対しDCに背面、Q:右回転継続し右足体重掛けずに左足に揃え中央に面して女子の左ボディを直交させる、S:LODに右足横にしヘッド右にしてセイムフットランジ、女子S:右足の前に交差している左足を更に深く交差しながらLODに沿って小さく前進、Q:右足男子の両足の間に前進、Q:右回転継続しながら左足小さく横にして左ボディを男子に直交させる、S:右足後退しヘッド左にしてセイムフットランジ)
・ヘッドターン S
・ランジポイント SS(女子S&S)
(㊟S:ボディ左に回しながら女子を送り出してから左足体重移し女子と正対し略逆LODに面す、S:左足体重のまま右足体重掛けずに逆DCにポイント、女子S:ボディ左に回しながら左足前進、&:右足左足に閉じて男子と正対し略LODに面す、S:左足体重掛けずに逆DCにポイント)
・ルドルフFlwtoランニングフィニッシュ
エンドアウトサイドチェック SQQS,S
(㊟S:右足体重乗せて女子をロンデさせる、Q:左足トウターンインしてFlwに後退、Q:ボディ右に回しながら右足小さく前進して女子と正対、S:左SLで左足前進して逆DWに面して終る、S:逆LODに右足OP前進チェック、女子S:左足体重乗せて右足後方にロンデ、Q:ボディ右に回しながら右足Flwに後退、Q:ボディ右に回しながら左足小さく後退して男子と正対、S:右SLで右足後退しDCに面す、S:逆LODに左足後退)
・オープンインピタス SQQ
→㊟上記ナチュラルテレマークtoセイムフットランジは、最後にボディ右にオーバーターンすればライトヒンジになる
(93)
※繰り返しの妙味(同じステップを2、3回繰り返すと踊りに迫力がでる)※
(A)ナチュラル系
(1)ダブルナチュラルスピン SQ&Q
(㊟ターニングロックtoLの後に続ける)
(2)ナチュラルターン
&レフトサイドランtoPP SQQ、SQQQQQQ
(㊟SQQ:ナチュラルター1~3歩、SQQQQQQ:DWに左足後退からヘッド右にしてレフトサイドランを踊りDCに沿ってPPで終る、なお、4、5歩目は省略可、ジェフリーハーン教p198参)
(3)オープンナチュラルターン
&ランニングフィニッシュ SQQ、SQQ
(4)ターニングロックtoRtoピボット QQSS
(㊟ナチュラルターン1~2歩(SS)の後に続ける、終りはピボットせずにPP(QQQQ)で終る、ジェフリーハーン教p88参)
(5)PP&CPP SQQ、SQQ
(㊟SQQ:PPかろCPPに、SQQ:CPPからPPに)
(6)FlwナチュラルターンエンドPP SQQ、SQQ
(㊟6歩目PPで終る)
(7)Flwナチュラルターンtoスリップピボット
&オープンテレマーク SQQS&SQQ
(㊟SQQS:Flwナチュラルターンの1~4歩、&:右足スリップピボットしてDCに面す、SQQ:オープンテレマーク)
(B)リバース系
(1)ダブルリバーススピン SQ&Q
(2)Flwリバース&スリップピボット S&QQ
(3)タンブルターン SQ&Q
(4)オープンリバースターン
toフェザーフィニッシュ SQQ、SQQ
(㊟SQQ:オープンリバースターン1~3歩、SQQ:フェザーフィニッシュ)
(5)クイックオープンリバース
エンドリバースピボット SQ&Q
(㊟4歩目にリバースピボットしてDCに面す)
(6)テレスピン SQQ&
(㊟SQ&Q:テレスピンの1~4歩を繰り返す、ジェフリーハーン教p78参)
(C)その他
(1)ランニングフェザーフロムPP S&QQ
(㊟ジェフリーハーン教p32参)
(2)RF&LFフォワードスイーブル SS、SS
(㊟ランニングクロスシャッセ(S&QQ)の後に続ける、ジェフリーハーン教p122、p124参)
(3)ランニングフィシュテイルフロムPP S&S&QQ
(㊟ジェフリーハーン教p192参)
★★(94)
※Exdリバースウェイブ~オーバースエー~リカバーtoナチュラルウイーブ※
DWに面してCldPoで始める
・Exdリバースウェイブ1~9歩 SQQSQQSQQ
・PPtoオーバースエー SSS
(㊟S:DCに右足後退、S:LODに向けて左足横にしてPP、S:左足体重のまま膝曲げてオーバースエー)
・リカバーtoナチュラルウイーブ QQ,QQSQQ
(㊟Q:ボディ右に回しながら右足体重戻す、Q:左足横にしてLODに背面、Q:右SLでDCに右足後退、Q:左足CBMP後退、SQQ:フェザーフィニッシュ、ムアーPV20参)
★★★(95)
※ダブルリバーススピン~Cldテレマーク~ランニングフェザー~Sydナチュラルスピン&ツイストtoセイムフットランジ※
cf.フィガー(1)、(8)
DCに面してCldPoで始める
・ダブルリバーススピン SQ&Q
・Cldテレマーク SQQ
(㊟3:DWに面し左スエーで終る)
・ランニングフェザー S&QQ
(㊟詳細は前述フィガー(1)、ジェフリーハーン教p30参)
・Sydナチュラルスピン&ツイスト
toセイムフットランジ QQS,QQQQS
(㊟QQS:LODに右足前進からナチュラルスピンしてLODに面して終る、Q:左足横少し後ろに、Q:右足左足の後に交差してLODに背面、QQ:両足で交差を解いて女子左ボディを直交させ略DWに面す、S:右膝曲げてセイムフットランジ、女子QQS:左足後退からナチュラルスピンしてLODに背面、Q:右足左足に閉じてヒールターン、QQ:右回りに左右と2歩前進、Q:右足体重のまま左ボディを男子に直交させる、S:右膝曲げてヘッド左にしてセイムフットランジ)
→㊟Sydナチュラルスピン&ツイストからはセイムフットランジに移行せずに単にPPで終ることもできる
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