【リングフィットで-5kg】 オーバーワークのツケ（Lv31）

昨日
ゲーム時間で30分（実時間で60分）もフィットネスしたことと、15,000歩もウォーキングしたので非常に疲れが残っていた

プランクもしていたので腹筋も地味に痛かったので、今日は「途切れさせない」ためだけにSwitchの電源を入れた。

Podcastかvoicyを聴くのが一石二鳥で得した気分になれるので、ゲームに飽きた人におすすめですし、前からやってるよって方はおすすめのPodcastやvoicyのチャンネルをおしえてちょうだいください。