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【Amazonランキング1位獲得キャンペーン】
この度、コアチューニングの本が
発売されることが決定致しました！！
その名も、
『マンガでわかるコアチューニング®︎入門』
タイトルからもわかる通り、
マンガでの挿絵部分が多く、
お子様から大人まで
非常にわかりやすい内容となっています。
是非、皆さま、
12月17日（日）12時
一斉にAmazonにてお買い求めください！！
末長く多くの方の目に留まりやすように、
Amaz
焼肉で具合が悪くなる・・・
実家いた時は、父の口に合うように母が用意してました。なのでお嫁に行くまでは料理経験があまりなくて、嫁いだ時に初めて１から１０までやったことがありませんでした。
やっていたことは、食事の食器準備や盛り付けと、皿洗いがいつものルーチンでしたね。
でも今は、レシピがあれば結構パパッと作れるようになってきて、自分の特技は「料理」だと、錯覚に陥っている今日この頃です( ´艸｀)
食事の記録、続いていま
1日1600キロカロリー1か月チャレンジ！
2020年も最後の月、師走を迎えました。
ここ新潟南魚沼市は有数の豪雪地帯。昨年の今頃はすでに初雪も降りたのですが、今年は霙が1回くらい降りて雪の気配はまだまだ先のように感じます。
そんな中で、恒例の2大イベントの季節でもあります。
クリスマス、そして年末年始にお正月では、毎年気ぜわしく食卓をにぎわせる準備をしていましたが、
今の血糖値の状態は、上下がとても激しく、定期的に受診する医療機関