🌷note76日目🌷健康な体は継続するためにめっちゃ大事いいい.....😮‍💨

でいる人へ、一度深呼吸できるようなタイミングやきっかけにつながれば嬉しいです。○：苦手なことを克服するためにがんばりたい事はあるけれど、継続できない、どうしていいかわからない、と悩んでいる人の改善方法のヒントにつながれば嬉しいです

絵を描いています 、Y a n o s u n（ やのすん ）です🌷

見に来てくださりありがとうございます＾＾
わたしのnoteは

□ 1日30分 ！
□ テーマ：「継続」について
□ ” 高い完成度 ” よりも ” 毎日書く ”ことを優先

に書いています✍︎

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月曜日おつかれさまです！

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先日人生で初めて「整骨院」に行きました🌟

幼馴染がよく「整骨院」や「整体」には行っていたので
耳馴染みはあったんですが
自分は行く機会を逃していました。

ですが
最近きっかけがあり、
整骨院さんに初めて行ってみました〜！

すごい……
めっちゃ「うううううううううう………..」となりました🤣
やっぱり最近座りっぱなしのことが多かったので
背中？かたい？と言われました（なんだかカタコト😂）

先生もおっしゃってましたが1回では整わないので
通うことが大切だなあと身に沁みました。
体は健康資本ですね〜

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