自分のご機嫌は自分でとる。「何か良いことないかな〜」と思っていてもおそらく何も無い。ちょっとしたことで良いから自分にご褒美をあげる。温泉に行く、好きなお蕎麦屋さんに行く、欲しかった本を買う、マッサージする、とか。honami さんが教えてくれた視座だが、今日が良い日だと決める。