Photo by mitomok 節約自炊生活実践記。 10月30日。水曜日。 #自炊 1 なかやまて 2019年10月30日 19:28 10月30日。水曜日。朝7時ごろ。インスタントラーメンに掻き揚げ、花かつお。コーヒーに隠し味にココア。 お昼ごろうどんに掻き揚げ、納豆、花かつお。コーヒーにココアの隠し味。 19時半ごろ。蕎麦に掻き揚げ、卵、花かつお。コーヒーにココアの隠し味。↓ ↓ ↓節約自炊生活実践記。 #自炊安上がりで、身体にいいんだろうという食材を知っておきます。にんにく、卵、納豆、安く食材が手に入る店を探しておきます。「ローppkki.link ダウンロード copy 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート