【1日1組限定 高尾リトリートプラン】
アウトドア×健康健康の３大要素。運動・栄養・休養。
当院ではこれらに「社会」「自然」を加えた５つが健康を形作るものだとしています。（加えてこの５つのバランスの上に「精神」がくるので正確には６つ）
これら５つのバランスが取れていることで健康は維持されます。つまり、どれだけ運動・栄養・休養のバランスが取れていても「社会」と「自然」から離れてしまっては真の健康とは言えません。そのうち、「社会」には個々人の家庭環境や人間関係など複雑に絡み合っているため当院でアプローチするのは現時
