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運営しているクリエイター: やま施術院　山本将也

【割引】子育て応援とうきょうパスポート

受けられるサービス・特典やま施術院では「子育て応援とうきょうパスポート」の提示をいただくと以下のサービスを受けられます。子育て応援とうきょうパスポート登録の経緯当院代表山本自身、1歳のこどもを育てる父親です。（23年11月時点）子育ての大変さは身を持って知っているのとこれまで小さなお子様のいらっしゃるクライアントの健康に関わってきました。どれだけ元々元気な方であっても、こどもがどれだけ可愛くても子育ては必ず心身の疲弊を招きます。保護者の健康はこどもの健康に直結しま

運動の「第０段階」としてのサウナ

誰でも疲れるのが当たり前人は疲れます。必ず疲れます。「疲れ」にも様々な種類があります。過度な運動による身体的疲労もあれば、デスクワークなど知的作業による脳疲労、人間関係などによる精神的疲労など。現代人の大概は「脳疲労」です。脳疲労は知的作業だけでなく食事の乱れからも起こります。食生活が乱れると腸に負担をかけます。腸内環境の悪化です。その腸は迷走神経（第１０脳神経）で脳や多くの内臓とつながります。そのため、腸の不調は脳の不調、つまり脳疲労となります。これを『脳腸

We are “What we eat”. だけじゃない

アリス・ウォータース特別公演先日行われたアリス・ウォータース氏の特別公演をオンラインで視聴しました。アリス・ウォータース氏に関しては以下からめちゃくちゃ簡単に書くと「スローフード」を世界的に有名にした方。公演では色々とお話しされていましたがその中でも耳に残っているのが記事タイトルにもある『We are "What we eat".』と『地球環境と健康』。どちらも重要な考え方だと思うのと、僕個人的に思うこともあるので書きます。 We are "What we

遊ぶにもカラダが資本

子どもを担いで山を登ること先日、妻が1泊2日で山登りに行ったのでその間子どもと2人で過ごしました。およそ1日半、妻無しで過ごすのは初。良い意味で子どもにつきっきりになれるので仕事を完全オフにしてずっと遊んでいました。離乳食の準備などは妻が事前にしてくれていたので非常に心強い。幸いなことに天気は両日ともに快晴。秋晴れの気持ち良い日。さて、何をするかと考えた結果ハイキングすることにしました。我が家ではよくある選択です。なんといっても住まいは高尾山の麓。ものの15分もあれば登

腋窩の静脈瘤改善

腋窩の静脈瘤ひさびさの症例報告です。いつも遊んでばかりいるわけではありません。症例報告とはいうもののざっくりした内容です。ご参考までにどうぞ。こんな症状。写真はないのでイメージとして静脈瘤の写真貼っておきます。原因は色々ありますが当クライアントの場合、話とこれまでカラダを診させてもらう限り肩関節の関節可動域はパッと見正常なんですが肩甲上腕リズムがややずれているし、関節包内運動やエンドフィールも正常から逸脱している（この辺はかなり感覚的なところ）。元々細身で胸椎上