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2021年11月の記事一覧

情報収集と共有も治療家の仕事

治療家(セラピスト)という仕事は人の身体に触れて治す・状態を良くするのがメインとなる。 ※ここでは「治す」とはどうゆうことか?という点については省略します。 治療家もセラピストも一般的にはあまり聞き馴染みがないので会う人には「整体師です。」と伝えています。間違えではないし、いちいち説明するのも面倒なので。 身体、特に筋肉や靭帯、骨、関節など運動器にアプローチをすることでクライアントの健康状態の増進を図るのが仕事となります。手法は僕の場合指で押すとか伸ばすとか手技療法。鍼灸

ミッドカントリートレイルランニング

昨年からの鬱々とした雰囲気から解放されるようにトレイルランニングやアウトドアのイベント・大会が増えてきています。(元に戻っているとも言える) SNSのタイムラインを見ると〇〇のレースで完走した、××でキャンプをしてきたなど楽しそうな写真が並びます。抑圧されてきた行動を気兼ねなくできる自由なことはなんと気持ち良いことか、と嬉しく思います。 トレイルランニングにおいては一周で50~100km超を走るレースよりも草レース的な感じで周回コースが増えている印象。周回で100マイルと