7月27日〜8月3日･夏バテ注意！健康に過ごしたい！(1月〜6月生まれさん)
またまた週末です。
今日も雨。
いまだ梅雨は明けず…ですね。
梅雨長〜い！
このまま秋雨前線が来ちゃうんじゃないの?!
でも、今年の夏は何やかや外出自粛ムード満載だし、むしろ雨降りの方が諦めがつくかもしれませんね(^_^;)
あちらこちらでお家時間お家時間言ってて、耳にタコが出来ているかもしれませんが、少しでも快適に過ごすために、お家で出来る楽しいことを見つけられたらいいですよね♪
それにしても暑くなりましたねー。
雨降りだからって涼しいとは言えなくて、むしろ蒸し暑さでヘロヘロです。
やっぱり夏バテ、熱中症には気を付けなくちゃ！
ということで今回は、夏バテ注意！健康に過ごしたい！と題しまして、タロット大アルカナ、正逆なしのワンオラクルで健康運を占ってみました♪
まずは1月〜6月生まれさんの分です！
張りきってまいりましょう♪
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【1月生まれ】
魔術師
夏バテなんて何のその！今のあなたは元気いっぱい♪
気力体力ともに満ち満ちているようです。好奇心も旺盛で、気になる事を調べ始めたら止まらないとか、やり始めたゲームや見たかったドラマを見始めたら止められない、なんて事になりそう。でも、いくら元気だからって健康は貯金できませんから、不規則な生活をしていると、あっという間につかれがでてしまいます。ちょっとくらいの夜更かしはしたくなっちゃうし、仕方ないと思いますが、体内時計をずらさないようにしてくださいね。
【2月生まれ】
死神
電池切れに注意！充電も大切です♪
今のあなたは結構ギリギリな状態のようです。なかなか疲れが抜けず、気力も体力も復活しきらないまま、また疲れを貯めてしまう…。まるで健康の自転車操業状態。このままでは思考能力が停止して、もう何もかも投げ出してしまいたくなったり、ちょっとした事で体調が悪くなってしまったりするかもしれません。趣味やゲーム、美味しいものを食べるなど、ちょっとでも楽しいと思える事を見つけて、心も身体も栄養補給をしてくださいね。大丈夫です。少しずつエネルギーの蓄えが増えていけば、気持ちも上向きになっていきますよ。
【3月生まれ】
吊るされた男
心身の疲れを取るには、良く食べて、良く眠る事です♪
もしかして無理なダイエットや減量をしていませんか？元々あまりよい健康状態でない時にダイエットを始めたからなのか、キツいダイエットを始めたからなのか、もしくは偏食なのかはわかりませんが、栄養不足に陥りかけているようです。栄養不足は不眠症になったり、眠りが浅い原因となり、疲れも取れにくくなってしまいます。このままパワーダウンが続くと、今後一気に体調を崩す恐れが出てきますので、栄養バランスを考えた食事をしっかり摂りながら、健康的な生活を心掛けてくださいね、
【4月生まれ】
正義
バランスばっちり！このまま健康状態を維持してください♪
今のあなたは、心身共に健康で安定した状態のようですね。比較的普段から、食べ物や睡眠に気を付けているのではないでしょうか。当面は健康状態に心配はなさそうです。ただ、安定した規則的な生活の中に、運動もしっかり取り入れてください。ガッツリ筋トレ！とまでは言いませんが、軽いジョギングやストレッチ等を行って、筋力低下を防いでくださいね。
【5月生まれ】
力
パワー満タン！でもフルスロットルは控えめに♪
今のあなたは、とてもパワフルで向かう所敵無しというくらいに、何事も積極的に夢中になって動く事ができるようです。ただし、自分の健康を過信して、パワー全開で無理な運動をしたり、ハードワークには気を付けてください。急な電池切れや、文字通り熱くなりすぎて、季節的にも熱中症を起こす可能性があります。何事も過ぎたるは及ばざるが如し。適度な休憩やストレス発散は必要です。
【6月生まれ】
教皇
身体は元気、心はお疲れ？もっと自分を大切に♪
あなたは普段から健康を心掛けているのか、体調は安定していて良い状態を保っているようです。したがって当面は体調に急な変化はないと思われます。ただし、面倒見の良さと優しさから、ついつい人の事が気になってしまい、気を遣いすぎる所があるようで、その気遣いがストレスとなり、あなたに精神的な疲れをもたらしています。奉仕の精神はステキですが、あなたの心ももっと大切にしてあげてくださいね。
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やってみてつくづく分かりましたが、健康運を占うってホントに難しいですね。
普段から出来るだけ嫌な言葉や怖い言葉を使わないように気を付けてはいるのですが、特に健康に関わることには使いたくない言葉が多いので、文字にするのに物凄く時間がかかってしまいました。
悩みの種は尽きまじ！日々コレ精進ですよね。
楽しみながら頑張りまーす♪
ではまた明日、よろしくお願いします(人´∀`*)
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