現実がすべて！理想とのギャップがあなたを苦しめる

2020年9月3日に、電子書籍で『妖怪べきねば ～「ちゃんとしなきゃ」が追ってくる～』というエッセイ本を上梓しました。 この本のキーワードは、タイトルのとおり「べきねば」――すなわち「こうするべき」「こうせねばならない」という感覚です。 このことについて、心理学ジャーナリストの佐々木正悟さんがご自身のポッドキャスト「グッドモーニングバイブス」でお話しをしてくださっていました。ありがとうございます！　お礼がすっかり遅くなってしまいました。 「グッドモーニングバイブス」で語