ストレスだろうか

昨日お風呂に入り、
大腸あたりが数分経ってから急激に冷えて、
めちゃくちゃ痛くなり、
お風呂で温まり、すぐにトイレに駆け込んで下痢してました🤪

過敏性胃腸炎かしら。
おかげ晴れの休日なのに、
1日家で回復してました。どこにも行く元気ない。

せっかく野鳥の撮影に行こうと思っていたのに、
なんかなー、うまくいかない。