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nakameguromt
妊娠中に整骨院へ行っても良いの？
妊娠すると腰痛をはじめ、首や肩のこりなどの悩みが多くなります。整骨院に行きたいけど赤ちゃんへの影響が心配… 妊娠中は整骨院に行けるのでしょうか？
妊娠4〜5ヶ月から施術OK
一般的に安定期と言われる妊娠4〜5ヶ月頃から臨月に入る前の9ヶ月までの間は施術可能。つわりが落ち着いたくらいから行くと良さそう！
うつ伏せのイメージがあるけど…
どこの整骨院も妊娠中の患者には仰向けや横向きなど、赤ちゃんにとって無理のない姿勢で行います。まだお腹が目立たない事もあるので事前に知らせておきましょう。
妊娠中に整骨院に行くメリット
血行改善で頭痛や便秘の緩和
骨盤の歪みを整えて出産時の負担を軽減
リラックス効果でストレス緩和
逆子改善の効果が期待できる
鍼灸や電気治療はできる？
鍼灸はＯＫ
ツボを温めることで筋肉や血管を刺激し、自律神経の安定や血流改善が期待できます。
電気治療はＮＧ
妊娠中は避けるのが無難です。赤ちゃんへの影響もゼロとはいいきれないので、できるだけ刺激の少ない施術にしましょう。
まとめ
妊娠中の整骨院利用は沢山のメリットがあるので不調を抱えている場合は是非施術を受けて下さい。ただし、事前にかかりつけの産婦人科医に相談し、ＯＫを貰ってからにしましょう。快適なマタニティライフを送れるよう、安心・安全な整骨院を利用するようにしましょう。
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・不妊治療、流産経験あり
・元保育士、0歳娘の子育て中
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