健康4・ゴマ最強説

今日のまかないですね！

味噌豚骨野菜ラーメン（半麺）＋ごはん

まかない食べると必ずやる、すりゴマ100回転‼️

新人バイトや社員が入ると、必ず不思議そうな顔で

「それ、美味しいんですか！？？」

と聞かれますが…

美味しい訳がないっ！！！！

まかないに美味しさを求めるな！健康を求めろ！

ちなみにゴマには…

・がん予防

・アンチエイジング

・アルコール代謝促進（二日酔い防止）

・女性ホルモン作用（乳がん予防）

・血液機能の改善

・高血圧の抑制

・血栓予防

・自律神経機能の改善

・動脈硬化予防

・血中コレステロールのコントロール

などの効果が期待できると言われており、藤岡弘さんが若さの秘訣を聞かれた時に、お腹が空いたらゴマをバリボリ食べていたという逸話もあります。

そして、大事なのはゴマを擦ること！
ゴマを擦らないと、大事な栄養素を吸収しないのです！

という事で、自分の家にも確保してあるMyスリッキー！！！
やはり、ゴマは最強かもしれない。。。