ほしい物リスト生活　3週間目まとめ

【15日目】
◎届いた物
・ドラちゃん通学鞄
・ホットケーキミックスセット
・シャキッとコーン
・冷麺
・海藻クリスタル
・海藻サラダ
・トッポギ
・豆乳

◎合計金額　7520円
→調達資金　6228円

◎ご飯
・きゅうりのキムチ
・玉ねぎのスープ
・チャーハン

◎体重
-0.1kg

【16日目】
◎届いた物
・カルーア
・ウォッカ
・製氷機

◎合計金額　172785円
→調達資金　6439円

◎ご飯
・素麺

・玉ねぎとシーチキンのサラダ
・きゅうりのキムチ
・椎茸と鶏肉と春雨のうま煮

◎体重
+0.5kg

【17日目】
◎ご飯
・卵かけご飯
・きゅうり

・ホットケーキ

◎体重
+0.2kg

【18日目】
◎合計金額　172785円
→調達資金　5083円

◎ご飯
・和風パスタ

・お好み焼き

◎体重
+0.1kg

【19日目】
◎ご飯
・塩昆布とツナの素麺
・玉ねぎの炒め物

・ごはん
・サラダ
・サバ缶大根

◎体重
±0kg

【20日目】
◎届いた物
・日本酒セット

◎合計金額　176,175‬円
→調達資金　5252円

◎ご飯
・サバ大根丼
・お味噌汁

・アヒージョ
・えのきの炒めたやつ←
・サバ大根

◎体重
-0.2kg

【21日目】
◎ご飯
・マーボー春雨

◎体重
-0.1kg

【3週間まとめ】
あっという間に3週間！

リスト生活始めてから周りの環境も変わりました。
変わらずに自炊は続けて頑張ってました(*'▽'*)
初めてのレシピがいっぱいだった3週間目★

最初の方はものすごーく時間がかかっていた料理も今はサクサクっと終わらせられるように(*^^*)

目標は・・・
・ストレッチ・筋トレ・数学ドリルを続ける
→気持ちさぼった日があった。特に数学ドリル(´;ω;｀)
ストレッチは足を痛める予感を察知(以前無理やり柔軟して痛めた経験で分かった←)休憩と無理やりやらないようにやっていました。
適度にやるって難しいね

・3日に1回はランニングに行く！！！
→全然！ダメダメ笑！買い物行く時に歩くのがメイン
走りに行ったけど・・・2回だけ。振り返ると悲しくなる

・早寝早起き！
→これは自信あり！休日も(Amazonの配達のおかけで)ちゃんと起きてたし！
朝6時起きの時もあったよ～！元々朝が弱くて早起き苦手だったから、この生活のおかげでちゃんとしたリズムで生活が出来る様に

出来たり出来なかったりだけど、振り返るって大切だね。
今まで忙しさや面倒くささが勝ってて目標とか振り返りとかが、おろそかになっていたけど、習慣化出来ればいいなぁ。

矢吹凛🐖💍

【ほしい物リストまとめ】
◎ライフライン
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◎美容
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◎ZE・I・TA・KU⭐︎
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