つぶやきは目標の進捗管理として
【今年の目標】
・身体面
体脂肪率15%
体重61kg

・仕事面
なるべく「ウザい、ムカつく」等の言葉を使わない。（恥ずかしい言葉だし、何より相手に伝えたいことが伝わらないから）
良いも悪いも報告連絡相談、脚色せず（かえって自分が損するから）