【１６２日目】
ここ７日余り、疲れや睡眠時間の長短に関係無く、朝方まで眠れない日が続いています。
午前４時ともなると曇りの日の日中程度の明るさの空が部屋の窓から見えて、鳥の囀りも聞こえてきます。
眠れないと気持ちが焦ります。
睡眠導入剤も睡眠薬もこの不眠の前にはなんとも無力です。