理想の朝ルーティンを探求(最高の一日を過ごすために)

昨日の宣言通り今日は朝7:30に起床しました。 朝noteとまでは行きませんでしたが、しっかりと朝を有効活用して投稿の準備を進めることができました。 はじめに朝のルーティンを実行する前に、最も重要な前提条件をまとめます。 これをしっかりと守ることで、朝ルーティンが円滑に進み、最高の一日を過ごす為の土台が出来上がります。 私の朝ルーティン構成は大まかに以下の7Stepです。 カッコの中は実行するのにかかる目安時間になります。 🧽Step① トイレ掃除(3m) トイレ掃除