おすすめのフィットネスYouTuber【Alek Lifestyle・Fitness】

今回は、私がおすすめするフィットネスYouTuberであるAlekさんを紹介したいと思います！ 日本でもかなりフィットネスが盛り上がってきて、筋トレが一つのジャンルとして確立されているくらいフィットネスYouTuberがたくさんいる時代ですが、増えてきたからこそ信用できない情報を平気で発信していたりする時代になりました。 皆さんにもぜひリテラシーをもっていただいて、「この人はちゃんと正しいことを言っているのかな？」と疑いの目を光らせながら見るのがいいかと思います。 この