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♡笑う　ほどく　ほぐす　ゆるく　ワクワク　ドキドキ　整える　遊ぶ　清く　丁寧に　自分軸…

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♡笑う　ほどく　ほぐす　ゆるく　ワクワク　ドキドキ　整える　遊ぶ　清く　丁寧に　自分軸　シンプルに　ありがとうの気持ち♡…自分とつながれるよう大切にしています。心がキューッと萎縮してガチガチになっていたことに気付き、外にばかり意識を向けず、わたしをのびのび生きると決めました。

3か月ほど前から、肩を痛めていて、あまりに痛みが続くのと、腕の痺れまで感じ始めたので、整形外科へ。 まさかの頚椎間板ヘルニアの疑い。 さらに、このコロナ禍と天候もあり、やりたいことや大好きなことをめいいっぱいやれないもどかしさ… 負に引っ張られそうできついけれど、今は耐える時だ！

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    • 降参!となるその時まで

      最近感じていること。 いつかああなりたい… などと、理想や憧れが外側に、しかも遠くにあると感じているうちが 一番苦しい。 心のどこかでは、 手放していくものや、自分が向かう場所は分かっているのに それを見て見ぬふりして、 離れようと抗っていたり、ここに居座ろうとしていたり、何かにこだわり続けること… これがとても苦しい。 もういいやー　って抵抗しない、諦め、開き直りができた時、 お手上げ！降参します！ となったときに、物事が突然動き出し、 しかも好転するときだと、実は自信

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      • 新しい家族♡ 同じアパートに住む長男と同じクラスのお友達から急遽カブトムシをもらえることに。母ちゃんは虫NGなので、ノータッチ！笑 かくちゃん♡よろしく！上に乗ってるのはオモチャのカブトムシ。ややこしいな。

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        • かなしみがやってきたら　きみは

          絵本が大好きで、 よく子供たちと図書館や本屋さんに行っては、読み漁ります♡ 最近心に響いたもの。 ↓ ↓ ↓ かなしみは、 きみのあとをついてまわってぺったりくっついてきたりする。 でもね、かなしみをこわがらなくてもいいんだって。 だれにでもやってくる「かなしみ」。 いきができなくなる「かなしみ」。 きみをのみこんでしまう「かなしみ」。 かなしみがやってきたら。 ーー　わたしは、 ふたをしようとする。 なかったことにしようとする。 ‥のだけれど、この本は、 かな

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        3か月ほど前から、肩を痛めていて、あまりに痛みが続くのと、腕の痺れまで感じ始めたので、整形外科へ。 まさかの頚椎間板ヘルニアの疑い。 さらに、このコロナ禍と天候もあり、やりたいことや大好きなことをめいいっぱいやれないもどかしさ… 負に引っ張られそうできついけれど、今は耐える時だ！

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        • 降参!となるその時まで

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        • 新しい家族♡ 同じアパートに住む長男と同じクラスのお友達から急遽カブトムシをもらえることに。母ちゃんは虫NGなので、ノータッチ！笑 かくちゃん♡よろしく！上に乗ってるのはオモチャのカブトムシ。ややこしいな。

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        • かなしみがやってきたら　きみは

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          誰かの何か　で繋がる世界

          こないだまで　PMSのせいもあってか、 なんかボロボロで。 何かがあったわけじゃなく、 それは突然降ってきて、ずどーーーんと 落ちて。 それはそれは暗い日々でした。 いやー。ホントに暗かった・・・笑 気分が乗らないのに、 頑張って　普通を振る舞って取り繕って。 なんかすごく疲れちゃて。 そして、突然の負のスパイラル。 いつでも泣けちゃうくらいネガティブモード全開だし、 急に怒り出して制御不能になったり、 全ッ然笑えなくて、楽しくなんてなれなくて、無気力。 もう自分でも

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          なぜ？言霊学なのか？

          なぜ？ わたしは今、言霊学にハマっているのか？ 流れはこんな感じ。 旅行が好き。旅先で、なんとなく惹かれた神社に立ち寄ってみては… ↓ いろんな神様に興味が沸き、 ↓ 日本神話にハマる（神様なのに、揉め事とか面白いなぁ。あと、生まれ方が…笑） ↓ 古事記って、日本神話に登場する神様の話らしい！古事記が気になる！（歴史は嫌い） ↓ え？古事記って神様の話じゃないの⁉︎ 昔々、人間の心とは？と心を研究した集団がいて（ヒシリという）、行き着いた先がここ日本。 科学で物質を最小

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          終わりと始まり。そして日常…

          長男がこの春、小学校に入学した。 ３月は、別れがあり、 ４月には、新しい出会い。 わたしの親友も遠くに引っ越してしまったり、 なんだか目まぐるしくて、 普通ならもっと上手くやれるのかもしれないけれど、 わたしには、これが結構きつくて。 続いてきた環境が終わり、また新たに始まる生活。 「変わること」に、いちいち構えてしまって、身が持たない‥と思うほど、いつのまにか身も心も消耗していたようで、 肌トラブルなんかもあったり。 わたしが別れを惜しんだり、 子の成長を感じては嬉

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          見たい景色を想う

          わたしにとって、大切なもの　必要なもの・・・ だと思っているものたち。 それって 本当にそうなのかな って、思う時がある ふいに、 大切で必要だと思っていること ＝まさかの、ただの執着？ ＝もしかしたら呪いが解けるかもしれない説、浮上！ 大切で必要だと思ってるゆえに 苦しかったり 辛かったり しがらみや縛り、執着に繋がっていないだろうか？ 自分で自分の首を絞めていたり、 自分で作った環境や概念の中に縛り付けていたり、 わたしが望む自由を遠ざけているのは実は自分自身で

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          見たい景色を想う

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          わたしの内側を母性で満たす

          最近、気付いてゾッとしたこと。 わたしは、ある時、 悲しさ　情けなさ　悔しさ　苛立ち　と‥。 傷付いて、 心の中の、深い深い、暗い底に落ちて 泣きたかったし 悔しくて 何に対してか分からないけれど、イライラーッときて叫びたくもなった。 それなのに‥ 普通に、何事もなかったかのように取り繕って、そのまま続く1日を過ごした。 わたしの心はあの時プツッと途絶えて、闇に落ちているのに、 心は置いてけぼりなまま　普通に笑って話して　いつも通り残りの1日を過ごせた。 過ごせてし

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          わたしの内側を母性で満たす

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          書くことは整えること

          先日、『えんとつ町のプペル』 を観てきました。 素晴らしかった！感動した！ 正直、西野亮廣さんは どちらかといえばアンチ派だったけれど、 「革命のファンファーレ」を読んでから興味が沸き、講演会に行ったりして、 活動を知ってからは尊敬している西野さん原作の映画。 ストーリーもよかったし、 絵も綺麗だった。 いろんなメッセージが散りばめられていて、 心に刺さりまくり。 もっかい観たいなぁー 制約が多くて 混沌とした世の中だけど、 瞬間瞬間の選択が人生を作り、 みんなのその小

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          迷路の楽しみ方

          アウトプット宣言したのに、 全然投稿せず‥ 2021年初めての投稿。 って、もはや新年迎えて半月が経っている、笑 年末年始から体調がスッキリせず。 いまだ咳が続いていて、なかなか不調から抜け出せずにいる。 出産後くらいから自分の体が弱った。 子供のとき喘息持ちで、 大人になるにつれて体が強くなり、喘息は出なくなっていたのに、数年前、喘息の再発。 ずっと治療していて、去年後半、一度は治ったと診断されたのに、すぐ再発‥ 風邪すら何年もひかない健康体だったのに、出産した

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          私と仲良くなる

          今年もあと10日ほど。 いつのまにか、カウントダウンが始まっている！ 改めて、自分のプロフィールにある言葉をもとに、2020年の振り返り。確認作業〜！ ・笑う ・ゆるくそこに愛はあるのか自問自答で、一旦立ち止まり、いつもなら怒るところを笑えていたりする自分♡ 一呼吸おく、ってほんとに大事 愛はあるのか自問自答、これはほんとに 魔法みたい‥✴︎ ・ほどく ・ほぐす ・整える ・丁寧に週一のヨガとエイミーさんのオンライン　クンダリーニヨガで、

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          お互い様。

          わたしは、 ありがとう　も　ごめんなさい　も いつでも『お互い様』 だと思っていて。 「ありがとう」 と言う時も　言われる時も いえいえ、こちらこそ。とか恐縮だなぁーと いつも思うし、 「ごめんなさい」 だってそう。 たぶん言われる時はこっちだって何かしら間違いがあるはずだと思っている。 (とはいえ、言う時は　お前もだよ！とは思ってないよ。笑) 100対0 なんて構図はまずナイと思っているし、 自分と相手の立場が逆転する場面だって、状況や規模は違えど

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          豊かさはここにある

          数日前　ずどーんと落ちてました。 落ち込んだ時に、つい塞ぎ込んでしまうわたし。 だけど、すぐ落ち込むわりには、寝るとすぐ忘れてスッキリしていたりして‥笑。 なんとなく　またいつもの日常の中。 いつものように子供たちと笑って 美味しいごはんを食べて幸せを感じたり。 何気ない日常の中で 上がったり　下がったり。 それこそが 人間くさい体験の積み重ねだし、 また同じことで壁にぶち当たって落ち込んで 不足感。劣等感。無価値感。負の感情でいっぱいになる事はあると思

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          豊かさはここにある

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          美しさを見出すこと

          日常のなかで 5感を研ぎ澄ます‥ いつもの子供たちからの　おかあさん！　の響き 気持ちのこもった料理から感じるエネルギー ふんわりと心に響く、絵や本やnoteでの優しい文章 部屋に差し込むおひさまの光 自分なりにカテゴリー分けした、洗濯物の干し方(だれにも伝わらない自己満足の域‥笑) に　さえも、 私は美しさを見出すことにこだわりを持っている まだまだいっぱい、あげればキリがないほど。 これらに美しさが見つけられないと、 心が　ザワザワしたり なんか違

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          美しさを見出すこと

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          自己開示の先にあるもの‥

          私は双子です。 どうやら顔がそっくりらしい、笑 自分ではよく分からない。 似ているっちゃあ似ているけど、 違うかな‥？という感じで。 子供の頃からだけど、今でも仲良し。 なんでも話すし、よくお互いを理解し合っている。 そんな相方に最近言われたこと‥ ○○って、自分のことあんまり周りに話さないよね？ どんどん話していったら？？ 変なところとか隠さず‥笑！ 例えば、なにかの体験を人に話すとき、 そのこと自体だけではなくて、 少しずつ自分の気持ちを入れる。とか

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          自己開示の先にあるもの‥

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