退院当日、２週間ぶりにジムに行く。
フリーウエイトは避けて、はじめてのヨガに挑戦。
病院での理学療法士によるリハビリとは違った刺激が脳と筋肉を刺激するのが感じ取れた。
これはイイ❗️