眠いとき

疲れていると眠い
それはそうだ

最近寝落ちしてしまう
気づいたら意識を失っているのだ

寝落ちするときは体の疲労もあるが、それ以上に精神的疲労も大きいような気がする

湯船に浸かっているか、ブルーライトを見ていないかなども大きそうだ...