塩焼きそばのお弁当

2024.7.22.(月)今日のお弁当

•塩焼きそば　紅生姜のせ

塩焼きそばには…
豚肉、シーフードミックス(冷凍)、キャベツ、もやしを入れた。ニンニクも少し。これが大事かも。

おはようございます。
先週の金曜日に検査も終わり…

20年くらい前に盲腸炎から腹膜炎になっていたので癒着しているところが何箇所かありとても大変でした。
かなり力んだのか？全身筋肉痛な気がしてます。やれやれ。

今日も熱中症警戒アラートが出ています。
日本沸騰化？うなずける今日この頃。怖い暑さだ。

では、行ってきます✨