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健康づくりのヒント

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本
医療関係者と繋がりの深い岩渕薬品だからこそできる、健康コンテンツ（運動・睡眠・栄養・医療など）をお届けします。
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#健康管理

睡眠に必要なのは「時間」ではなく「質」！

1.毎日ぐっすり眠れていますか？たくさん寝ればいいって思っていませんか？ 1日24時間のうち、…

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9か月前
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野菜ってどのくらい摂取するべき？含まれる栄養素とその働き

健康のために野菜をしっかり食べましょう！とよく言われています。実際、野菜が不足してしまう…

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1年前
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