せっかく覚えても・・・ほっとくと、み〜んな忘れる💦そんな「人間の記憶の本当の話」

人間は学習後２０分後には４２％忘れてしまう・・・

↑   　って

あなたは聞いたことがありますか？

人の記憶ってほんと曖昧だし
学んでもあっという間に忘れてしまいます。。。

ヘルマン・エビングハウス

このかた↑   
ヘルマン・エビングハウス氏は
ドイツの心理学者です。

記憶に関する実験的研究の先駆者で、
忘却曲線を発見したことで知られます。

彼の研究によれば、

人間は学習後２０分後には４２％忘れ、
１時間後には５６％忘れ、
１日後に は７４％忘れ、
１週間後には７７％忘れ去ってしまいます・・・（さようなら💦）

彼が称した通りまさに人間は「忘れる生き物」です。

コンピュータと異なる特性として
人間は・・・

うっかりして
間違ったり
嘘をついたり
という特性も持っていますが
そんなことよりも
頻繁に、起きていること、日常的にやらかすこと（笑）として

「物ごとをよく忘れます」

今、二階の自分の部屋から台所まで降りてきた。
そして冷蔵庫を開けたはいいけど。。。

「あれ？何を取りにきたんだっけ？？？」

こんな風に

本当によく忘れますよね？（笑）

コレ、僕だけではないはずです・・・

まあ家の中で
「麦茶を飲みたい」と思ったことを
忘れたからって

大したことないからいいですけど
（ちょいショック有りですが。。。）

高いお金を払って
わざわざ時間をかけて
ビジネスの勉強をしたのに
学んだ順番に
次々と忘れていたんでは　　

ほんとたまりません💦よね？


ではでは

忘れないようにするには？？？
学んだことを記憶として定着させるには？

それは「復習」しかありません。

先ほどのヘルマン・エビングハウス氏は
学習曲線に言及した人物で、
反復学習の分散効果を発見しました。

（反復して学び、さらに一定の期間を空けて
再度学ぶことで記憶が定着しやすくて
学習効果が高まるということですね。）

ちなみに⬇️超有名な（はず💦）学習曲線はこちら

皆さんの経験でもわかると思いますが、

「よく、普段から頻繁に思い出すこと」は

その記憶がしっかりしていきますよね？

また、

そのことをよく人に話したり、仕事で使ったり

「その記憶（学んだこと）を使うこと」も

記憶としてしっかり定着していきます。

ということで

ではではまとめるとすると・・・
効率よい学習法はどのようにすれば？というと

それは

学習した後に、
忘れてい く記憶に対し、

２４時間以内に１０分間復習をすること
コレで
記憶が１００％戻るようです。

さらには

その後１週間 以内に５分間の復習をして
１ヶ月以内に２～４分の復習をすることで

なんと記憶が１００％戻るそうです。（すごい！！）

このように。。。。「記憶」するには「復習」が必要 不可欠となります。

復習のタイミングとして、
おすす めは、
①１日後
②１週間後
③２週間後
④１ヶ月 後の４回だそうです。

ということで

人間の記憶に関する特性を理解した学習のコツを

ぜひあなたのビジネスの学びに取り入れてみてください。

『飛躍的に学習効果が高まること間違いなしです！』

※　以下は関連情報として参考に。。。。

【　想起学習　】

「忘れたことを思い出す」というもの。

科学的にも効果が検証されているすばらしい学習法で 慣れるまでは、思い出すこと自体にストレスを感じるかもしれませんが、繰り返すうち、内容がどんどん頭に定着していくのを感じることができます。
（覚えた直後に想起するのは想起学習とは言えません。）

方法として

・フラッシュカードや単語帳を使って、日本語から対応する英単語をすぐ思い出せるようにする（コレらは一般的に有名ですよね？）

・教材を学んだ後に、３分間使ってその内容に関するクイズを解く。さらに次回の学ぶ時の初めに同じクイズを解く。

・教材の一定範囲を読んだ後に、その部分の説明を自分なりに再現する。
（書いてみる、声に出してアウトプットしてみるなど）

ということでした。

以上を踏まえて

様々なビジネスで新しい学びをするときには・・・

『自分でマインドマップにまとめて
それをもとに動画を撮りながら声とともに説明していくこと』

という

『覚えたことをアウトプットしながらのコンテンツ作り』

は
一石二鳥以上の宝ものになるのです

絶対にやってみてくださいね。。

『超絶オススメです』