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つれづれなるブログというもの

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2023年9月の記事一覧

美バディへの道 その1

12月16日(土) ワンマンライブまであと97日! 男装シンガーソングライター 魅羅緒です。 ワンマンライブ やっぱり美しいステージを お見せしたいではないですか! ですがここ2年ほどで 体型が崩れてしまっているのが実情で(涙。 スポーツジムに通い始めて 2か月を過ぎた辺りで インストラクター先生に 「そろそろ導入しても良い時期」と勧められ 糖質制限をはじめました。 間もなく3週間です。 糖質制限のこと 割と誤解していたんですよね。 簡単にいうと炭水化物を極力摂らない