ワインで感性を磨くって？

ワインの香りでマインドフルネスになれる といわれたら、あなたはどう思うでしょうか。 感性でワインを味わう 「ワインアロマセラピー」 というスタイルを提案しています。 ワインを感じる「人」が主役 ワインを味わった時に 自分の中で起こる感覚がすべてです。 【自己ヒーリング】 「今ここ」にフォーカスすること 　＝グラスを持つ、香りを感じるに集中 　ワインと向き合うこと 　＝あなたの心に向き合うことに集中 この「意識的に作業に集中すること」が マインドフルネスに繋がりま