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～失ったものはかえってこない～ サンクコストにご用心！
お金を払って入った映画館。見た映画が開始10分でどう考えてもつまらない、見る価値ないということに気づいてしまった。そんな時あなたはその映画を見続けますか？それとも席を立ちますか？
1.サンクコストとは？サンクコストは
とあります。
もう少し広く考えると、「すでに支払ってしまってもう戻ってこないモノ（費用）」という意味になります。
世の中にはこのサンクコストがあふれています。例えば試合を見る
会話に苦手意識を持っているビジネスパーソンのメンタルフィットネス
ビジネスにおいて必要な会話力は、独自に養うことも可能です。各種のビジネスにおいてコミュニケーション力があれば、大切な商談なども成功に導きやすくなります。伝える力を身に着ける事でさらなる顧客獲得も可能です。メンタルフィットネスの一環として、今回は、コミュニケーション能力について明記しました。
メンタルフィットネスとして初対面の人との会話のコツ初対面の人との会話のコツで初めの重要なポイントは「丁寧さ
新しい考えが受け入れられないのは当たり前？ 現状維持バイアス
現状を変える提案や新しい価値観がなかなか受け入れられないということがよく言われています。「別に今のままでいいよね」と思うのは「現状維持バイアス」が原因かもしれません。
1.現状維持バイアスとは？現状維持バイアスを言葉で表すと、
たとえ有益であったとしても、知らないものや経験したことのないものを受け入れることに心理的な抵抗が生じ、現在の状況に固執してしまう傾向
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～印象がその人の評価を決める～ ハロー効果とは？
人は最初の見た目が9割、第一印象がすべてと言われる理由にはこのハロー効果が関係しています。
1.ハロー効果とは？ハロー効果を言葉で表すと、
とあります。
よく言われる例としては、外見と信頼に値する性格の人物かということは関係が無いにも関わらず外見のいい人の方が信頼できると感じてしまうことが挙げられます。ほかには大学の偏差値と仕事ができるビジネスパーソンかということは、本来あまり関係が無いもの
成功者の意見だけ聞いていませんか？ ～生存者バイアスに騙されるな～
何らかの成功を遂げた人の意見を参考にしたり判断の基準にしてしまうと、誤った判断を下してしまうかもしれません。
1.生存者バイアスとは？そもそも生存者バイアスとは、以下のような意味でつかわれています。
バイアスはここでは「思考や判断に偏りが生じている」ことを指します。生存者バイアスは言い換えれば「生存者」（成功した人や何かを成し遂げた人、事柄）だけを参考にしたため、思考や判断に偏りが生じ、誤った
不眠症のセルフケア方法5選
【はじめに】
日々の生活の中で、「なんとなく夜の寝付きが悪い」と悩んだことはありませんか。
毎日のように、「なかなか寝付きにくくて眠れない」ということが原因で日常生活や仕事業務に少なからず支障を生じている場合には、それはいわゆる「不眠症」と言えるでしょう。
特に、「入眠障害」は毎晩のように夜中になかなか寝付けずに実際に寝入るまでに少なくとも30分から1時間以上かかってしまう場合であり、不眠症の