思い立ったが吉日😊

盛夫の朝の備忘録#163

おはようございます😄

これから先のミライは、わかっていることと、わからないことが両方あります。

わかっていること。
・毎年、1年づつ歳を取る。
・カレンダーは、創ろうと思えば100年先のカレンダーまで創れる。
・私は死ぬ。
・両親を看取る時がくる。
・今年の12月で雇用保険が終わる。

などなど書こうと思えば、私のミライや世界のミライは、幾つか書ける。
しかも当たり前に、その時が訪れることも決まっている。

要するに、ミライに何が訪れるかわかっていることも沢山ある。
そして、その事は必ず時間がくれば訪れる。
ただどのタイミングで来るかわからないだけです。

さてミライはわからないことも多いが、わかっていることも以外と多いです。

暦とかは、もう既に10年先ぐらいの2032年のカレンダーとか、その氣になれば自分でもつくれます。

毎年自分の今年の運勢はと占うくらいなら、まとめて10年分ぐらい占って、10年かけてバイオリズムを検証しても面白いかもしれません。

不安な情勢もわかりますが、歴史を遡って、今を眺めると今何故その事が起きているのかを紐解くことも出来ます。

このようにミライに何が訪れるか「全くわからない」ことは限られています。

そして、今何をやっていればミライに何が訪れるか、おおよそ見当がつくことも多いです。

何もしなくても「わかってるミライ」と、今からやれば「変わるミライ」などなどミライ予想というより訪れる事が決まったミライは、以外と自分でコントロール出来ることも多いのです。

例えば、ダイエットを取組めば、1か月後に3kgぐらい痩せた自分のミライが訪れます。

どうでしょうか？
簡単な事でも取組めばミライ創造は簡単に出来ます。

私が書くのもなんですが、この備忘録投稿も最初は、目的なんかありませんでした。
しいて言えば文章力向上ぐらいの目的でした。

ところがやり続けてわかってきた事があります。
「継続は化ける」と言うことです。

私が昨年から色々と試しながら継続していることが、幾つかあります。

この備忘録投稿、ダイエット、ウォーキング、太陽礼拝ヨガ、瞑想・坐禅、ノート書き、メモ習慣など学んだ事をいくつか取り入れて習慣化して継続していますが、面白い事に始めた頃と今では取組む姿勢と意識が変わりました。

単純に訪れるミライが変わりました😊

性格までは変わりませんが、体型、お肌の調子、思考、物事の捉え方、行動力など色々と変容しました。

でも私は単純にこれらの事を去年から試しでやって、継続しただけでです。

諦めずに変容に取り組んだだけでした。

そして思考が変わり、捉え方が変わった後の世界は見える景色が変わりました。

継続は力なりと言いますが、何か新しい事を始めて、継続するだけでこれほど変わるとは思ってもいませんでした。

さてミライの話ですが、当たり前ですが今の状態は過去の取組みの結果です。

今に不満や不安があるなら、それは自業自得と言えます。
ですが逆を言えば今日から「何か」行動を起こせばミライは確実に変わります。

ここが重要ですが、遊び感覚で小さなことから始めてみて下さい。

小さな計画を立てる。
知ってることで出来ることから始める。
何をするか迷うのではなく、今氣になっていることから、少しづつやってみる。

例えば、1日30分筋トレするとかでいいと思います。
先ずは小さな行動を継続する。

行動変容して自己投資すると、習慣化した継続行動が与えてくれるギフトは、とてつもなく大きく育ちます。

人は全て訓練によって上達します。
誰もが知ってる事ですが、誰もが失敗を経験する事でもあります。

訓練無くして成功はしません。
マグレは一度だけで再現性はありません。
訓練された事は再現性があります。
ここが大きく違います。

ミライは、ある程度自分で創れます。
それは、先ず行動を始めて継続して改善を繰り返して上達する。
上達したミライは、想像を超えるギフトを与えてくれます。

先ずは、行動しないと訪れるミライは想像通りのミライしか来ません。

ですが行動を起こして自己投資を始めると訪れるミライは変わります。

私がそうでした。
ターニングポイントは、自分で創れます。
行動を起こすキッカケは、自分で創ればいいだけです。

「思い立ったが吉日」なんです。

#今日も顔晴ろう 😊

#最後まで読んで頂きありがとうございました 😊

#世界の平和を祈ります 😊

#日日是好日 😊
#盛夫の朝の備忘録