朝陽を浴びる😊

盛夫の朝の備忘録#192

おはようございます😄

目覚めてから、夜明け前の不知火海を眺めに庭に出た。

白い空気を纏い、茜色がチラホラ雲を彩る。

今日、良い朝😊

「今日が始まる」って感じを肌で、呼吸で、視覚で、味わいながら、體の副交感神経と交感神経が入れ替わる。

活動が人間の本質であり、重心なのだろうが、氣持ちを整えて活動すると一日の過ごし方も変わる。

自分に触れて感じる。
俺、いる