日日是好日😊

盛夫の朝の備忘録#152

おはようございます😄

今日で4月も終わりですね。
今年も3分の1が終わったことになります😊

退職してニート状態になって1年4ヶ月が過ぎました。
随分長い「休み」の時間を過ごしています。

この間に色々と変容を遂げました。

わかりやすいところで体重が85kgから68kgになり 、17kgの減量することができました。
あとは思考と習慣が色々と変わりました。

この