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盛夫
2022年4月12日 07:39
盛夫の朝の備忘録#134おはようございます😄自己探究の旅は死ぬまで続くんでしょうか?それとも自己探究が何処かで終わりを迎えて、違う探究に切り替わるのでしょうか?何はともあれ、昨日はダイナミック瞑想を体験してきました😅その名の通り體を動かす瞑想です。おかげ様で、今は體のあちこちが筋肉痛です。主に背中が痛い😅自己探究や自己分析に瞑想は良いです。去年からヨガやチベット