11月16日（土）17:00〜20:00満月ヨガ for Detox セルフマッサージ＆キッチャリー付き

ヨガ復活後、初のワークショップを牡牛座の満月である11月16日（土）17:00〜20:00に開催します！ からだをゆるめ整えるヨガなので、ヨガがまったくはじめての方でも、からだが硬いからヨガはムリと今まで諦めていた方などどなたにでもご参加いただけるスタイルです。 今までからだに意識を向けたことなどなかった方は、ゆったりとした環境で呼吸をしてみるだけでも、からだの滞りや心の落ち着きを感じられるかもしれません。 からだが硬くて思うようにポーズが取れないという方でも呼吸に意識