在宅勤務でも体が絞れてるって良いですよね

当チームの若手の人と事業所で会った時に2リットルのペットボトルを机に置いていました。毎日2本は飲んでますという事でした。

体の60%は「水」で出来ているという事で非常に重要な燃料のようです。

老廃物を取り除いたり、血液の流れを良くするそうで代謝があがるそうです

多くは在宅勤務で体を動かす機会は減りましたが、水は効果的かもしれないですね