ゆらゆらと

コロナ禍になってから多分心が揺らぎやすくなっているように思う。

月一のモノの影響で気持ちの浮き沈みも毎月のようにあるのだけど、特に1月の仕事のお休みが異様に多かった事から気持ちが安定する暇もなく不安定に陥いっている。

気持ちの問題だけではなく、月一のモノの影響により肩凝りしやすい時期の別部署への応援による体調不良と色々と重なってしまった。

加えて今回の地震がトドメとなり…。

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日曜日は一日中ゴロゴロしていた。

立っているのも、座っているのも、寝転んでいるのも、何をしていてもとても辛かった。

いつもの漢方薬を切らしていたけれど買いに行く気力もなかった。

地震がまたいつ来るかも分からないし家にいることを選んだ。

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結果的に、体調もメンタルも戻らず今日は早退をしてきた。

今はメンタルよりも、体調の方がよくない。

体調が良くないからメンタルもよくない。

そんな感じなんだと自分で自分を分析してみる。。

ご飯も金曜日の夜からあんまり食べれてない。

早退してきたら、不思議と心はふわっと軽くなった。

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ゲーム内のトラブルは落ち着かないのだけど、少しずつ対処法…光が見えてきた気がする。

面倒くさい人は沢山いるけれど、それに惑わされず見極められる人も新たにいることを知りホッとした。

私もこれ以上巻き込まれないよう上手いことかわさないといけないし、

時には見ないふりをする必要も楽しむためには必要なのだと思う。

それに、好きなものは好きと言える、そんな世界なハズだから。

もう少し踏ん張ってみる。

いつも本当に本当にありがとうございます。