世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業

問い:苦悩の状態から抜ける事は理想を追い求める原動力を失うことにならないのか？
自己中心で何が悪いのか
→理想や他人と比べる為に理想像を追い求めると美しい心の状態とはいえない
美しい心の状態は理想を理想として追うことを可能にする

心を苦悩の状態から、美しい状態に戻す方法
日常的なウェルビーイング

他人との比較的成功と自分の本心における人生的成功の葛藤を克服しなければ、幸福とは言えない

1.自分が苦悩の状態であると気づき
2.深層意識にある心の声にしっかり耳を傾け
3.悩みの本当の正体を特定し
4.美しい心の状態で正しい行動を選択していく

ほとんどの現代人が苦悩の状態で生きている
苦悩の状態では全てのことが自分中心になる

過去や未来へ意識を飛ばすのではなく、
現在に目を向けることが美しい心の状態につながる
→現在ばかり見ると刹那的な行動を選択してしまう？
→正しい行動を選択し、過去や未来へ意図的に意識を飛ばすことが美しい心の状態か

私たちの苦悩を生み出しているのは、すべて心の中に抱いている、自分はこういう人であるべき自分はこういう人であらねばならないという理想像
悩みの本質は外側にないため、娯楽では解決されない

真の幸福や満足感は、自然と心の底から湧き上がってくるものだと気づかねばならない。
→これを信頼することが難しい