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ファミリーウェルネス
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生活の中の小さなステップが家族を健康にハッピーに導きます。小さな事からコツコツと。モチベーションになるような情報やアメリカからの健康情報などをベースにお伝えしています。
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ウェルネスコーチ Chiho
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#ウォーキング
運動が苦手な人の運動の始め方。
運動しなくちゃーと思ってて、動けていない?運動は時間もないしできない? 私もそっち寄りで…
ウェルネスコーチ Chiho
2年前
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