ファミリーウェルネス

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生活の中の小さなステップが家族を健康にハッピーに導きます。小さな事からコツコツと。モチベーションになるような情報やアメリカからの健康情報などをベースにお伝えしています。

#ダイエット

「食生活を変えると、心臓疾患、高血圧、糖尿病、一部のガンを予防し、ガンの発症を遅らせたり…

2年前