あなたの知らないアロマの世界-香りを楽しむグッズ紹介-

GWも過ぎて、通常運行が始まり1週間経ちましたね。 少し寒暖差に振り回されている方も、いらっしゃるのではないでしょうか。 こんなときは、自律神経を整える効果が期待でき、鎮静とリフレッシュのベルガモットですねー。 さて、今回のテーマは、noteでは2回目になるアロマテラピーについてです。 前回の記事はこちらから。 『あなたの知らないアロマの世界』第四弾今回は、香りを楽しむグッズについてご紹介します。 使う場所、シチュエーションによって使い分けると良いと思います。 グッズを

GWは実家に帰省しておりました。明日、家に戻ります。猫さまと離れるのが名残惜しい…。 ということで週末のnoteはつぶやきでした。

noteの計画更新はじめて2ヶ月経ちました。アクセス状況みると、やはりアロマ記事はビュー数が多い。ただアクションとなると、コーチングの記事ですねぇ。 sns発信も併せてやっていますが、Xのフォロワーさんは少し増えました！ありがとうございます😭 また来週解析記事がんばります！

ちょっと体調がイマイチなので、noteはまた来週。これまでのnoteやsnsのアクセスログの集計して解析してみますー。 紅茶スコーン作りました♪割れは足りなかったけど、美味でした (*´σｰ｀)

コーチングを受けて-思考の癖とゴールを意識したこと-

昨年、ストレングスファインダーやEQ検査、あと記事にはしていませんが、利き脳診断をしたことをnoteに書きました。 今回のテーマの『コーチング』は、EQ検査をしていただいた方とご縁もあり、その後半年かけて受けさせてもらえることになりました。 そこで、わたしが半年間受けたコーチングで見つけた思考の癖や、ゴールを意識してお仕事をするようになったことなどをお話しします。 最初に煮詰まったことわたしのコーチングでは、現状の課題をどうゴールに向かって改善していくか。 その計画のサ

note書けなかったので、桜をお届け🌸 前職のお客さんのサイトが改悪されてると、関係者の方から連絡がきて…ちょっとかなしい😢

あなたの知らないアロマの世界-使わなくなったアロマグッズの活用方法-

こんにちは。桜の季節ですね。 桜の香りに近いのは、トンカビーンズですね。桜餅の香りがします（わたしは）。 noteでは初めてのアロマテラピーについての記事です。 実は、先週書いていた記事が中途半端で納得いくものではなかったので、急遽テーマを変更しました。 『あなたの知らないアロマの世界』第三弾第一弾と第二弾はどこだ？ですって？ そうnoteでは初めて取り上げるテーマですが、2年前にポッドキャストやSpotifyなどで、アロマテラピーについて2回音声でお届けしています。 ぜ

記事が中途半端になって更新できませんでした。 今週どこかで頑張ります… ちなみにこれはステンレスフィルター。 紙フィルターよりもコクのあるコーシー飲めるです。 コーヒーメーカーにセットして使えるので、良きです✨

本日誕生日なのです。一年無事に誕生日を迎えられたことに感謝です。

どっちみち後悔するんです-それなら、より後悔が少ない方を選んでみては-

私は今でこそ、Web関連やアロマテラピー関連の業界におりますが、以前は高齢者福祉業界に十数年住んでいました。 離職する直前まで、特に認知症の方の支援を主に、相談員（ソーシャルワーカー）として働いていました。 ソーシャルワーカーは、ご利用者・ご家族と自身の所属する介護サービス事業者（施設など）の間に立って、橋渡しするという役割を担っています。 介護業界に入った当初は介護士（介護福祉士）として、介護業務にも就いていました。 しかしながら、肉体労働であること、小柄な体格という

SNSなどの情報発信が続かない理由-通信教育が苦手だったことが影響していたのでは-

突然ですが、常々考えていたことをつらつらと書いてみようと思いますρ(ΦωΦ) SNS発信が続かない問題年始にも投稿しましたが、今年は情報発信の頻度を増やしていきたいと思っています。 と、宣言してからはや2ヶ月…まったく実行できておりません！ (๑•̀ㅂ•́)و✧ ＜うん、まったくダメだな！ 昨年もいろいろと途中で止まってしまい、反省の上で冒頭に戻ったはずなのに… 情報発信場所として、noteやSNS、Spotifyのアカウントは持っています。 しかしながら『続かない

毎年恒例の立春大吉お札の貼り替えです。 今年もたくさん福を呼び込めますように。

2024年1月1日最強吉日note復活！

あけましておめでとうございます昨年も元旦に始めたnoteでしたが、すぐに挫折中断してそのまま非公開にしておりました。 今年の元旦トリプル吉日に何かしないと…と思い立ち、note復活することにいたしました。 何を書くのかあまり考えず、気楽に始めようと思います。 よろしくお願いします。 昨年を振り返る今思うと、年齢を重ねることで心身に影響を与える、女性独特の症状も影響していたような気がしてます。 何をやるにも気力がなく、続かず、お仕事にも影響が出始めたため、一時期は病院にかか

ストレングスファインダーとEQ検査で自分探ししたお話（vol.2）

こんにちは、書くよ書くよ詐欺になりつつある。。炎上案件も鎮火（納品完了）し、ここのところ腑抜けている、あやさとです _(┐「ε:)_ 前回のつづきで、自分探しシリーズ第二弾（勝手にシリーズ化）です。 前回の読んでみてもいいよ。という方はこちら↓ 今回はEQ検査をやってみて、やっぱりフリーランスになって変わったんだな…と思ったことをお話しします。 で、EQ検査ってなによ？そう、わたしも何となく聞いたことあったけど、そもそも何を示すもので、どう役立つの？から始まりました。

ストレングスファインダーとEQ検査で自分探ししたお話（vol.1）

いきなり仕事始めで炎上してますρ(ΦωΦ) こんにちは。 「あやちゃん、さっきの会議（オンライン）怒ってたね」 と、帰省中の実家で、隣の部屋にいた甥っ子に言われた怒るヒトあやさとです (*´σｰ｀)ｴﾍﾍ 隣の部屋に聴こえていたのは気をつけないと。と、思ったのと…怒りを出さず努めて冷静に話してたつもりだったのにねぇ（笑）と、甥っ子の洞察力に感心したりの年始のお仕事始まりでした。 ストレングスファインダーやってみたそもそもストレングスファインダーとは何よ？ (*ﾟ∀ﾟ*

仕事はじめの前に

今年のお仕事はじめは、一応明日（1/6）からです。 その前に昨年を振り返りつつ、今年はどういった姿勢でお仕事に取り組むのかを整理したいなと思います。 来年答え合わせできるといいな。 (*´σｰ｀) 昨年（2022年）を振り返る起業する 3月9日に開業届を提出しました。 独立起業者の先輩からいろいろとアドバイスいただき、マイナンバーカードをつくりオンラインでポチッとρ(ΦωΦ) あっという間でしたね（笑） アロマテラピー事業のための準備は、それから開始です。 Web事業の