朝　ランチパツクのハム卵、珈琲牛乳。珈琲。冷リポD。昼　咖喱と福神漬。茶。燕麦乳酪ラテ。間食　珈琲牛乳。夕　マカロニ撒拉托、牛蒡鶏飯、西瓜と林檎。ヤクルト、茶。蹴球、町田対広島をテレビ観戦した。訪問介護士に勇気を出して頼んでみるのに断られる度に身も心も折れる。死にたい #横臥漫録