朝 冷アクエリ、ヤクルト、ランチパツクのツナ、珈琲牛乳。冷アクエリ。昼 韮玉にケチヤツプ。白子飯を残した。茶。冷珈。冷炭酸水。間食 黒糖蒸麵麭。珈琲牛乳を残した。夕 唐黍飯の握り飯、卸しハンバアグ、彌猴桃・無花果・西瓜。茶。昼食後カロナアル二百、寝る前に同じ百を飲んだ #横臥漫録

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