朝 ワツフル半分、番茶二杯、珈琲牛乳。珈琲。昼 とろり卵とベヱコンの狸饂飩を頑張つて食べた。南瓜の青豌豆と鶏素朧煮、乾酪、茶。間食 珈琲牛乳。珈琲。冷炭酸水。夕 飯、鰯のソテヱ半分、マカロニ撒拉托。馬鈴薯と肉素朧の炒めを残した。刺身蒟蒻二口、甜瓜二カツト。ヤクルト、茶 #横臥漫録

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