朝　凝乳乾酪トヲスト四分の一、焙じ茶、珈琲牛乳。珈琲。昼　目玉焼と飯、ミヰトソヲスト、生利節と胡瓜の酢和え、レバ葱炒めレバ一口、鮭、茶。間食　馬拉糕半分と珈琲牛乳。夕　衣被ぎ、湯波煮、苺三口。ヤクルト、茶。久し振りに宇都宮から #りぼん句会 にオンラインで三句投句した #横臥漫録